Hvilke vitaminer i persimmon? Hvor nyttig persimmon

C vinteren nærmer seg i butikkhyllene vises nå smykke - lyse saftig appetittvekk persimmon. Det skiller seg klart i sammenligning med andre frukter og bær. Og ikke bare fargen på solen. Det er en lagerbygning av vitaminer, mineraler, fruktose og glukose, noe som gjør det ønskelig å bord ethvert hjem.

gave East

Hjem for å finne persimmon Kina. Derfra spredte hele Øst-Asia, etterfulgt av en godt informert og Japan. Verden av denne frukten som finnes i slutten av det 19. århundre, hvor nyttig persimmon, som inneholder vitaminer. I Kina ble det kalt mat for guder. Det ble antatt at den første saftig frukt smakte de gamle gudene. Det Persimmon fungerte som et symbol på glede. I Japan, det symboliserte seier. Europeerne kunne ikke forstå hvorfor en så høy respekt for persimmon, virket det til dem uspiselige, inntil det ble oppdaget en viktig hemmelighet - frukt bør spises når den er helt moden. Først da kan en utrolig sødme og smak er avslørt i sin helhet og gir en ekte glede av å spise denne fantastiske frukten.

Persimmon treet er en eviggrønn plante av familien Ebony. Den vokser i tropiske og subtropiske strøk, kan enkelt krysse grensen quincentenary. Hundrevis av arter av denne planten (noen kilder sier det er ca 500) har stor frukt med en lys kjøttfulle masse. Selv om et lite antall arter dyrkes utelukkende for moro skyld av verdifulle arter, er fremdeles det viktigste målet for alle de som dyrker denne planten - saftig frukt kjerne. Å vite hva vitaminer persimmon, de er lette å forstå!

Sammensetningen av persimmon

Frukten av anlegget kan veie opp til et pund, avhengig av hvilken type persimmon. Deres folk flest kjenner flere - wren, kaukasiske og japanske persimmon (krysset med et eple). Sammensetningen av en hvilken som helst foster unik. I det en stor mengde av kostfiber, mineraler slik som kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern, mangan, jod, kobber, natrium. Mange er ikke engang klar over hvor mettet deres favoritt type persimmon hvilke vitaminer persimmon Wren, for eksempel. Denne rekke av vitamin C, P, B, vitamin A. Imidlertid, uansett type var en frukt, er det rike på antioksidanter, tanniner, organiske syrer fiber. Det er en lagerbygning av glukose og fruktose. Ikke rart japansk persimmon kalles "frukt of the Sun" for sitt vell av nyttige stoffer.

nyttige egenskaper

Sammensetningen av persimmon fører til klare fordel ved bruken av det menneskelige legeme. Vitamin A forbedrer syn og hud, fungerer som en utmerket beskyttelse mot kreftfremkallende. Vitaminer P , og C, forbedre immunsystemet, å redusere mengden av frie radikaler, redusert permeabilitet. de er også perfekt styrker nervesystemet, hjelper med søvnløshet, depresjon, traumer informert. Forstå hva vitaminer finnes i persimmon, kan du enkelt kurere SARS fordi kjøttet har anti-inflammatorisk og antiseptisk virkning.

Kalsium og magnesium som inneholdes i persimmon, økt effektivitet, aktiverer prosess for disponering av kroppsavfall og giftstoffer. Kaliumsalter er godt støttet av det kardiovaskulære systemet. Glukose gir næring til hjertemuskelen.

Tannin persimmon "konsolidere" tarmen, hvis han er opprørt. Høyt innhold jod i denne frukten har gunstige effekter på skjoldbruskkjertelen. En pektin akselerere fordøyelsen.

Blant annet bidrar persimmon å forbedre arbeidet med urin-systemet, fungerer som en barriere mot utviklingen av hypertensjon.

Her er en veldig liten i størrelse frukt er en ekte mester på innholdet av nyttige stoffer.

Hvordan fjerne astringency

Så, hva vitaminer persimmon, lærte vi hvor nyttig det er - også. Nå, svært få av svakhetene, men for noen de kan virke verdighet. Et karakteristisk trekk er den persimmon astringency. Ulike typer det er uttrykt mer eller mindre. Dessuten - hvis fosteret ikke er helt moden. Men det er noen triks som kan hjelpe å fjerne den. Den vanligste måten - å fryse frukt i fryseren, og kort tid før bruk for å få og frigi. Også astringency blader, persimmon da satt i vann, oppvarmet til 40 grader, og holde den der i tolv timer. En annen måte - å sette frukten i pakken, sammen med tomater og epler og knytte tett. Gass utgitt av frukt og grønnsaker, vil hjelpe på modningen av persimmon.

Dette persimmon er kontraindisert

Å vite hva som er nyttig og hva frukt vitaminer persimmon, bør noen mennesker fortsatt begrense deg til denne delikatessen. Persimmon har høyt innhold av tannin, så det er ikke anbefalt å bruke i rekonvalesensperioden etter operasjonen på abdominal organer. Det er også kontraindisert hos personer som har dannet voksninger i tarmen som følge av slike operasjoner. Det er kjent at persimmon god fikser tarmen, så låser det er også anbefalt å bruke ekstrem forsiktighet, selv om frukten har nådd sin maksimale modning. Personer som lider av diabetes, på grunn av det høye sukkerinnholdet i persimmon er bedre ikke å mette din diett denne næringsrik frukt.

Hvordan å vokse persimmon hjem

Mange hjem gartnere, kjærlig individuelle varianter av denne planten, og vite, for eksempel noen vitaminer persimmon Sharon, ønsker å vokse det på nettstedet. I den sørlige delen av Russland for å gjøre det er ikke vanskelig - persimmon liker et varmt klima. Hvis du oppretter et utviklende miljø, godt kuttet, kan frukttre nå 15 meter. Men de som bor i et barskt klima, fortvil ikke - en persimmon kan dyrkes hjemme. For å gjøre dette, plasseres stein i potten omkring 2 cm i dybde, dekk med folie og sende i batteriet varme opp 2 uker. Dukket rostochku stell og lufte sommer busk vokst opp stå på balkongen. Med riktig stell, etter 5 år på skrivebordet kan virke appetittvekk persimmons fra sitt eget hjem hage. Og når vinteren banker i den kalde tiden, forstå hva vitaminer er i persimmon, og hvor verdifullt det er, vil du være glad for å spise denne fantastiske frukten. En persimmon i sin tur vil bidra til å takle blues, forkjølelse og beriberi!