Hvordan å massere Osteochondrose

Med antall sykemeldinger utstedt av ledelsen ikke bare å akutte luftveisinfeksjoner, men ryggsmerter. Denne sykdommen er i stand til å treffe selv unge mennesker, det varer lenge og er utsatt for forverring. Når osteokondrose av cervikal avdeling av smerte forekomme i forskjellige områder av skuldrene. Hyppig hodepine og svimmelhet. Ifølge medisinsk statistikk kvinner er mye mer sannsynlig enn menn lider av Osteochondrose. Men mennene samtidig mer sannsynlig å ha akutte komplikasjoner som krever kirurgiske inngrep.

Massasje i osteochondrose har blitt brukt i behandling av alle typer av sykdommen. Han akselererer blod og lymfe sirkulasjon, lindrer smerte, forbedrer utbyttet av funksjoner av ryggraden. Massasje kan også anvendes som et profylaktisk for å forebygge forekomsten av denne sykdom.

Det anbefales å gjøre de første øktene av mild, for ikke å provosere unødig muskelspenninger, som for energiske engineering teknikker, kan føre til ytterligere smerte. Massasje med Osteochondrose av cervicalcolumna gjøres best liggende nede, men du kan utføre elte og sitter. Den viktigste forutsetningen for å lykkes med prosedyren er maksimal avslapning av musklene i rygg og nakke av pasienten.

Begynn massasje Osteochondrose trenger fra baksiden. Først gjennomføres stryke, ytterligere klemme og knaing. Hver mottaks gjentas 3-4 ganger. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot den øvre del av ryggen i bladene. Det er 6-7 ganger stryker i retning fra den nedre vinkelen av bladet til halsen navverh, vekselvis på begge sider. Etter det begynner å massere underarmen, hvis pasienten sitter, kan du gjøre som stryke, klemme og kna den store brystmuskel (på hver side 5 ganger).

Hvis du bruker denne medisinsk prosedyre for å vinne en cervical Osteochondrose, fortsatte massasje masserer brystmusklene av de samme bevegelsene. Så all oppmerksomheten byttet til halsen. Stryke gjennomført på hårets vekst fra hodet ned til baksiden er gjennomført 8-10 ganger. Hvis denne bevegelsen ikke forårsake smerte, gjør de vyzhimatelnye bevegelse i retning av baksiden og siden av halsen. Etter at hele stryke tilbake og klemme den øvre del av skulderbelter.

Massasje i Osteochondrose vil ikke være effektiv uten full sliping av ryggsøylen. Triturering bør utføres i en rett linje gjennom elektrodene fire fingre som dekker et område som omfatter den occipital benet slik at baksiden og kommer så nær spinous prosesser (5 ganger). Gjør sirkelbevegelser og pads av en eller flere fingre.

Når knust ryggsøylen musklene i nakken skal være veldig avslappet, og hodet bøyd fremover. Takket være denne masserer vil føle bedre spinal prosesser og bedre i stand til å føle dem.

Vanligvis etter 6-8 økter med massasje smerten avtar. I dette tilfellet under massasje forsiktig rotere nakken i motsatt retning. Hvis det er smerter i skulderleddet eller skulderen, blir disse områdene massert etter en grundig behandling av nakken og skuldrene. Den siste delen av prosessen innebærer en generell massasje av nakke, rygg, skulder belte og komplett massasje forsiktig stryke.

Når ryggsmerter redusert, massasje teknikk endringer. Antall stryk bevegelser må reduseres, og antallet klemme, elting og friksjonen øker. De viktigste metodene for de siste øktene må være rubbing. Varigheten av de første fremgangsmåtene bør være 5-7 minutter, og varigheten av oppfølgingen øket til 12 minutter.