Kosttilskudd: Er vår tillit dose?

Kosttilskudd som forbedrer den daglige kosthold for å hjelpe bekjempe sykdommen og forlenge ungdom blir konstant følges moderne mennesket. I Europa og USA, kjent for sin seriøs holdning til helse borgere, og vedvarende høy livskvalitet, samt et klart system av helseforsikring og god støtte av de juridiske rettighetene til forbrukerne regelmessig tar stor del av befolkningen. Hvorfor har vi til bioadditives fortsatt mistillit?

La oss først vurdere objektive grunner, på grunn av noe som kosttilskudd vi blir oppfattet som en "kvakksalver" tabletter og pulver, ikke gi de lovede resultater:

For det første overgangsstatus kosttilskudd (mellom tradisjonelle helbredende urter og kunstige preparater) bruker ofte skurkene. Dette gjelder spesielt for mange rettsmidler for impotens. Ulike "magiske røtter" og "uuttømmelig kilde av mannlige makt." Sikreste måten å motvirke dette - for å få pålitelig informasjon, forskning, og bekreftet, forresten, mer og instruksjon til en forberedelse som du fikk ekstrakt, for eksempel ginseng tabletter, i stedet for en løvetann med en nærliggende plen.

For det andre, siden de fleste kosttilskudd i vårt marked produsert i utlandet og importert, med god grunn folk er redd for finter og kunstig høye priser. Men ektheten av kosttilskudd, som er laget i USA, Sveits, Tyskland, og som har kvalitet sertifikater, inkludert de utstedt av russiske eksperter, ikke kan settes spørsmålstegn ved.

Til slutt, ikke alle bivirkninger av å ta kosttilskudd grundig studert. Det er rimelig å si at de fleste av bivirkninger av reseptbelagte legemidler er kjent for å få.

Og nå presenterer vi en serie på minst en sterk sak i støtte av kosttilskudd:

Før du går for noen av Badami i apotek og de begynner å ta på råd fra venninner eller tematiske områder, må du forstå at kosttilskudd, spesielt møte begrepet helse vedlikehold. Hvis det gjelder tabletter, er vi tvunget til å akseptere dem for å eliminere eksisterende forhold, i tilfelle av Badami vi gjør alltid mer forebygging av disse sykdommene eller kompensere mangel på næringsstoffer i kroppen. De fleste av de negative vurderingene som forlater leger, representanter fra ekspertkomiteer og vanlige forbrukere, ikke bare på grunn av det faktum at kosttilskudd oppfattes som et universalmiddel for alle onder og forventet av dem umiddelbare, mest effektive resultater. Men det er nødvendig å ta kosttilskudd, vanligvis før, ikke etter.

Vitaminer og mineraler, som tilhører de kosttilskudd som lenge har bevist sin effektivitet, selv om de må passe på ikke å forårsake en overdoser av vitamin i kroppen. I tillegg er det en banal markedsføring Grunnen: en rekke medisiner for å redusere kostnadene ved implementering begynte å bevege seg inn i kategorien av kosttilskudd. Disse stoffene kan ha et navn på kosttilskudd, men å fungere som stoffer som kan bekjempe sykdom.

Det er kjent at våre energikostnader de siste årene har gått ned, og behovet av nyttige stoffer har økt dramatisk, og ikke den siste rollen ble spilt av den teknologiske utviklingen. Ifølge Institute of Nutrition RAMS Head of Laboratory av vitaminer og mineraler Vladimir Spiricheva, som han uttrykte i et intervju med nettmagasinet "Helse", tar kosttilskudd og vitaminkomplekser er det nødvendig å kompensere for mangelen på dem i kosten.

Kosttilskudd på naturlige råvarer er virkelig i stand til å "rense" kroppen for giftstoffer, i motsetning til kjemikalier, vanedannende. For eksempel, fremstillingen Entegnin (ny, tabletter, polyphepane skjema - pulver av det aktive prinsipp på aktivert karbon) er en kilde til hydrolytisk lignin, cellulose oppnådd ved spesiell behandling av forskjellige typer av trevirke og som har forbedret absorpsjon egenskaper.

Stoff koenzym Q-10 har lenge vært brukt i kosmetikk, og bruk av te som antioksidant har mer enn tusen år. Gulrøtter - et vitamin D, lik askorbinku orange, grønn eple og bitt, "rusting" air omfatter Nyttig jern. Du kan spørre, hvorfor da alle kosttilskudd er ikke en erstatning for naturlige produkter? Tross alt, er det vanskelig å komme opp med de beste kildene til vitaminer og mineraler! Men det eneste spørsmålet er, hvor mye frukt og grønnsaker som vi kjøper, egentlig naturlig. Ifølge amerikanske forskere, har innholdet av kalsium i brokkoli redusert med 37%, har Pumpkin mistet halvparten av innholdet av vitamin B2, og eple - 24% av jernet selv. Legg til dette mer uunngåelige varmebehandling gjennom den forverrede forhold for jordbruk, og du vil forstå hvorfor i dagens verden ikke kan klare seg uten kosttilskudd.

Så, vi vil heller risikere å helse uten å ta kosttilskudd enn helt forlate dem. I alle fall bør vår dose av tillit til noen Badam øke som utseendet av objektive bevis for deres nytte.