Kostvitaminblanding for immunitet

Mange tenker på hvordan man kan forbedre sin immunitet. Faktisk, vinterkulda og influensa lurer på hvert trinn, og likevel syke ikke ønsker. I denne situasjonen mange rush til apotek, hvor hyllene er en rekke vitamin blanding for immunitet som lover utrolige resultater. Ring inn spørsmålet effektiviteten av farmakologiske midler, uten laboratorietesting ikke fornuftig, men bør likevel bemerkes at slike kosttilskudd generelt inneholder kunstige søtstoffer, smaker og farger, og de er noen fordeler for kroppen er ikke akkurat bringe.

Heldigvis, i hjemmet, kan du lage mat deilig og like effektive vitamin blanding for immunitet. Deres hovedfordel er fraværet av kontraindikasjoner, bortsett fra allergi er en av komponentene i blandingen, noe nyre og lever. Det eneste vi ikke må glemme er at denne metoden er et forebyggende snarere enn kurativ. Det vil si, det bare bidrar til å unngå smitte og utseendet av de første symptomene på sykdommen bør umiddelbart kontakte lege.

Herbal vitaminblanding for immunitet

I folkemedisinen en rekke urte-te er den mest populære metoden for behandling. Den offisielle medisin det ser ned, men fortsatt gjenkjenner immunmodulerende egenskaper av salvie, sitrongress, ginseng, Elecampane, Echinacea, Siberian Ginseng, ryllik og Rhodiola rosea.

Fremskaffe ingrediensene som vil bestå av en blanding av vitamin for immunitet, kan man eier. Riktignok må man ha omfattende kunnskap, for eksempel om hva klokka er best å samle urter, og hvordan du gjør det riktig. Hvis kunnskap er ikke nok, eller de er ikke-eksisterende, så samlingen er best å gå til apoteket, etter å ha laget en liste over alt du trenger.

Collection № 1 (blanding for styring av forkjølelse)

Sammensetningen av denne blandingen er:

• salvie;
• magnolia vintreet skudd;
• nesle blader.

Alle tre ingredienser blandes i et forhold på 1: 3: 3. Ved fremstilling av infusjonen vil nok en teskje per kopp kokende vann.

Samle № 2 (vitamin blanding med honning)

Denne avgiften inkluderer:

• furu knopper - 25 gram;
• Yarrow - 25 gram;
• malurt - 2,5 gram;
• Honning - 250 gram;
• Kalachoe juice - 100 gram;
• konjakk - 125 g;
• sopp ekstrakt - 100 gram.

Ryllik, furu knopper og malurt å helle 1,5 liter vann og holde på et vannbad i 2 timer. Etter at du trenger å bryte pannen og la det stå i en dag. Da alle de andre bestanddeler tilsettes til den filtrerte infusjon. Ta det bør være tre ganger om dagen i en spiseskje.

Collection № 3 (mutter blanding)

Sammensetningen av blandingen omfatter:

• valnøtter - en kopp;
• tyttebær - 500 g;
• grønne epler - 3 stk;
• sukker - 500 gram.

Alle ingredienser blandes, tilsettes til et glass vann, deretter ble blandingen brakt til å koke, spaltes til krukker og avkjølt. Oppbevar den på et kjølig sted, ta en skje 2 ganger om dagen med varm te som et forebyggende.

konklusjon

Dermed blir produseres hjemme vitaminblanding for immunitet enklere å motta en ladning av energi som kreves for å bekjempe sykdom. Med regelmessig bruke dem, kan du holde seg frisk og nyte livet hele året.