Populære kosthold leger. Anmeldelser og resultater

Utallige dietter involverer hurtig vekttap, er det nå ingen overraskelse. Navnene på nye dietter vises nesten hver dag. Men ikke alle er like nyttige, de fleste av dem er mono i naturen, og tilbyr en ganske mager mengde kalorier per dag. Den eneste fordelen med denne type mat er den raskeste resultat, men det er noen fallgruver: hurtig vekttap skyldes utskillelse av væske og giftstoffer, men ikke fettmasse, cleavage som ikke går bort dager, men måneder.

Generelle trekk

Diet leger, tilbakemeldinger og resultatene av disse vil bli diskutert i denne artikkelen er knyttet nettopp til den kategorien av strenge og ganske vanskelig å overholde rasjoner. Kraftsystemet fikk sitt navn ikke fra det faktum at det bærer med seg noen annen bruk enn hovedmålet. Denne dietten er tilbudt av leger i den hensikt å vekttap i fedme, men oftere enn det er foreskrevet i den preoperative perioden. Sin funksjon bare består i nødevakuering akkumulering av produkt fra kroppen for å forhindre bivirkninger fra administrering av anestesi hos en pasient.

Men dietten leger, og vurderinger av resultatene av som forårsaker nysgjerrigheten til alle som prøver å gå ned i vekt, har lenge opphørt å bli brukt til medisinske formål og er oversatt inn i kategorien av standard raske måter å gå ned i vekt. Med forbehold om et slikt kosthold er ikke bare viktig for hver meny av dagen, men inkluderer også steget inn i den og avslutte. For å unngå problemer med fordøyelsen, prøve like før noen dager ikke overspise, og ikke la seg rive med måltider på kvelden. Når det gjelder produksjonen, bør det være så gradvis og målt.

Diet leger og vurderinger av resultatene av disse er dekket hovedsakelig i en positiv sammenheng, kan det vare 7 eller 14 dager. Det avhenger av hvor mange kilo som du ønsker å bli kvitt. De grunnleggende prinsippene i den to-ukers diett er som følger:

• Den første dagen - lossing. Ment for å bruke bare mineralvann (uten gass bare).

• Den andre dagen - 800 ml melk med lite fett og en eple om kvelden.

• Tredje dag - igjen, en mineralvann.

• Den fjerde og femte dag - vegetabilsk mat. Grønnsaker i form av salater, frukt og så videre. D.

• Femte dag - Milk 800 ml.

• Den sjette dagen - mineralvann i løpet av dagen, men frokost er tillatt kokt egg og en liten kopp te.

• The Seventh Day - de travleste: 100 gram mager cottage cheese, 400 ml melk, 600 ml yoghurt og en liten kopp te på kvelden.

• På den åttende dagen dietten starter igjen.

Hvis du er interessert i et lite vekttap, anbefales det å respektere kosthold bare syv dager.

Diet leger: anmeldelser og resultater

I lys av en slik begrenset og rigid diett forventet utfallet kommer til å være avgjørende. Ifølge eksperter, er det opp til 15 kg i to uker, men selvfølgelig alt avhengig av den opprinnelige kroppsvekten.

Tilbakemeldingene fra de som er i stand til å vurdere kosthold, ganske variert, men at dietten fungerer, bekreftet gjentatte ganger. Som nevnt ulemper sult som plager i de tidlige dager, samt svimmelhet og andre symptomer på mangel på kalorier.

Diet leger (7 dager): resultater

Gitt det faktum at for noen begrensning av dietten hovedkroppsvekt er tapt i begynnelsen av hendelsen, eksperter lover å dumpe opp til 10 kilo! Men hvis du ønsker å oppnå et slikt mål, må du huske på at slike skarpe hopp i vekt er ikke den beste måten påvirke den generelle helsetilstand.

Til tross for den magre kosten, er det nå på tide å vurdere de mange diett kalt "diett leger." Resultater med gradvis utvisning outlet og karbohydrat produkter lagres i lang tid.