Folk har en tendens til å forvente tilnærming av sommeren med spenning, som i vinter tid å bli lei av varmen og den lange dagen. Men la oss ikke glemme at sammen med sommeren kommer den utmattende varme, som det er svært vanskelig å unnslippe. Noen foretrekker å gå til stranden, å liksom kjøle seg ned, men andre må forbli i den varme byen, men fremdeles noe å gjøre jobben sin. Hvis du tilhører den sistnevnte, eller bare ute etter en enkel og rask måte å avkjøle seg, foreslår vi et par triks som kan hjelpe deg til å føle mye bedre i varmen.
Fryse din favoritt frukt
Fryste frukt, for eksempel bananer, druer, vannmelon, blåbær, - det er en sunn og forfriskende snack.
Kjøp en vifte, som er koblet til telefonen
Med komfortable fans som opererer fra en smarttelefon, har du på hånden vil alltid være en stråle av kjølig luft.
Sett i nærheten av huset sprinklervann
Du kan gjøre det selv ved hjelp av en slange, en drill og noen PVC-rør. Videre kan du få sprøyta, selv ved hjelp av en vanlig plastflaske.
Bruk en fan på riktig måte
Hvis du ønsker å hindre at kald luft fra viften spre så langt som mulig, prøve å sende den på veggen. I teorien vil luft sprette av det og spre seg videre enn om du sendte en vifte på rommet.
Lag en papir fan
Det er mange måter å gjøre en fan ut av papir, og noen av dem er ganske komplisert. Men for å gi seg med mer kjølighet, trenger du mest enkle fan. Alt som trengs for sin produksjon - en tykk dekorative papir og tape.
Kule kroppen din
Kjøling noen deler av kroppen på en gang vil hjelpe deg å føle deg bedre. La vått tørkepapir i fryseren for en stund, og deretter vikle sine håndleddene, satt på baksiden av halsen eller inne skurken av albuen. Du vil umiddelbart føle lettelse.
Kjøp en kjøling pad
Noen strålende selskapet begynte å produsere kjøling pads som ikke varme fra hodet ditt mens du sover. Selv om de ofte er prisen er ganske høy, men de er verdt det å sove komfortabelt gjennom natten.
Forbered popsicles
Den enkleste måten å lage mat popsicles - fryse din favoritt yoghurt. For å gjøre dette, trenger bare å helle det i en form og la i fryseren.
Spray vann på ansiktet eller spray
Moderne kosmetiske markedet tilbyr et utvalg av ansiktsspray som fukter huden, beskytter den mot dehydrering. Men du selv kan lage dette midlet ved å blande vann med essensielle oljer og beroligende urte decoctions. Selv en liten mengde av en slik spray kan umiddelbart kjøle ned ansiktet.
Bruk flasken for å holde drikken kald
Kjøp en god flaske for vann og andre drikker, som vil tillate deg å permanent bevare et utvalg av drinker, eller til og med rent vann avkjølt. Denne flasken kan stå på stranden, i overopphetede biler eller å bruke i en kampanje uten frykt for at din drikker vil varme opp.
Forberede måltider som ikke krever varmebehandling
Hvis du bruker en ovn eller ovn å lage middag, de øke betydelig temperaturen i hjemmet ditt. For å spare deg den nødvendige kjølighet, bruke oppskrifter, som ikke innebærer varmebehandling produkter.
Påfør på ansikt maske kjøling
Det er mange alternativer matlaging kjøling ansiktsmaske. Du kan kjøpe ferdige, som inneholder kjølemidler, eller lage din egen ved hjelp av aloe, mynte og eteriske oljer. Det er også mulig å kjøle masken, som du er vant til, slik at den i kjøleskapet en stund. Du kan også bruke kjølt agurk skiver for øynene.
Shoppe eller se en film på den lokale kinoen
De fleste kjøpesentre har aircondition. Selv om du ikke har penger til å kjøpe noe på kjøpesenteret tur - en flott måte å ta en pause fra sommervarmen. Det samme kan sies om de kinoer.