Hva grøt å starte fast føde og til hvilken alder?

Når familien har en ny mann, fra nye foreldre har mange spørsmål. De bryr seg om alt som er forbundet med baby. Ikke minst er det kosthold og grudnichka. For eksempel, mammaer og pappaer å vite når og hvordan du starter utfyllende fôring grøt. Og dette øyeblikket er veldig viktig: babyen vokser og for sin utvikling trenger bare mat som er rik på vitaminer og sporstoffer. I denne artikkelen ser vi på i hvilken alder er best å begynne å introdusere nye produkter i kostholdet til barnet, samt finne ut hvilke er best grøt for fôring.

Hvordan vet du at barnet ditt er klar for voksen mat

I prinsippet, det har ingen spesiell betydning, bryst eller flaske-mate babyen din. Introdusere fast føde trenger bare å være sikker på at på dette tidspunktet ikke lider av en pipsqueak. Sunn baby sover godt og spiser, ikke lunefull, under våkenhet er ikke fornøyd urimelige raserianfall.

For det første fôring er best å ta meieri-fri ris eller bokhvete. De inneholder ingen salt, melk, ikke sukker, smaksmidler. Det kan virke som det ikke er bra å spise, men faktum er at barnet ikke vet hva det er søtt eller salt mat, og noen ny smak, selv frisk, vil det virke uvanlig, men interessant for ham. Meieri-fri grøt for første måltid er ideelt. Det var hun som først kan bli en favoritt delikatesse av smuler.

Begynn å inngå kosthold babyen grøt trenger ikke tidligere enn fire måneders alder, men bør ikke bli forsinket. Det var i perioden fra 4 til 6 måneder, de enkleste formen tygge babyen ferdigheter. Også i denne alderen, barnet lærer å takle mer alvorlig for hans mat enn morsmelk eller tilpasset formel.

Men du må forstå at disse begrepene er relative. Hvert barn er forskjellig, og hvis du er i tvil, sjekk med din barnelege ser på. Normal for morsmelk anses å være nærmere en alder av seks måneder, i flaske- start avvenning med frokostblanding - for en måned eller to tidligere.

Hvor mye å gi for første gang?

Så, spørsmålet om hvordan du starter utfyllende fôring grøt avgjort. Nå la oss finne ut hvor mye du skal gi barnet mat. Mange mammaer og pappaer til uerfarenhet på den første dagen erstatte ett måltid 50-100 gram grøt, vurderer det en god introduksjon. Men for å gjøre det i alle fall er det umulig, fordi de første ukene av babyen og kroppen hans er bare kjent med den nye maten.

Du bør begynne med minst mulig - 5.10 gram for de første gangene er nok. Gi barnet ditt en halv liten skje, ta en titt på hans reaksjon hvis han likte smaken. Så se på reaksjonen i kroppen: Er innovasjons buk smuler, hvis utslettet ikke vises berørt. Og bare hvis alt er i orden og barnet rolig reagert på uvanlig for ham å spise, kan du bringe lokke til forskrift om alder, og legger til 5-10 gram daglig.

Den ideelle tiden for avvenning

Enhver ny mat, enten det er grøt eller mos, må gis i morgen. Under ingen omstendigheter bør ikke legges inn i ukjent mat mellom feedings. Dairy kornblanding for mating av en første gitt til hovedmåltidet, når barnet er sulten. På denne måten kan du se om barnet likte maten. Du kan også se reaksjonen til barnet i løpet av dagen. Hvis imidlertid gi smuler rotet etter hovedmåltidet, kunne han bare spytte det, og du oppdager at barnet ditt innovasjon hadde ingen smak, når det faktisk årsaken til feilen var i fylden av barnet.

Hva grøt å starte solid mat: bokhvete eller ris - det er opp til foreldrene. Og ikke bekymre deg hvis barnet ditt nye matvarer har ingen smak. Sett den til side for et par dager. Også, ikke prøve nye smaker, hvis etter den første oppføringen i mindre enn en uke.

Lure og barnets vekt

Barneleger rådes til å gi et spedbarn frokostblanding, hvis han ikke har eller den gjennomsnittlige vekten av kroppen. I slike tilfeller innføre en ny baby mat trenger så snart som mulig. Hvis et barn er overvektig, så mager grøt bør ikke begrense innføring av frukt og grønnsaker.

Hvordan porridges prioritere: butikken kjøpte eller forberedt deg?

Alle foreldre står fritt til å bestemme selv, koke grøt det selv eller kjøpe en ferdig som bare trenger å være fortynnet med vann, baby grøt. Anmeldelser av foreldre i denne forbindelse er ofte hevde det motsatte ting. Brukere av den gamle skolen føler at en "kjemi" i frokostblandinger kjøpt, mener den nye generasjonen som babymat før gjennomføringen underlagt streng kontroll og så dette mat for et barn er helt trygt.

Hvordan koke grøt mest?

Hvis du allerede har bestemt deg, med en grøt å starte fast føde, og foretrekker maten er ikke ut av boksen, er noen tips for å hjelpe deg koke grøt for barnet rask og deilig:

1. Kok bokhvete eller ris korn på vanlig måte for deg. Det eneste du trenger å vurdere: i babygrøt bør ikke sette sukker, salt og smør. Kok bygg er best på vannet, fordi barnet er ennå ikke klar til å drikke melkeprodukter. Sett laget mat i bollen med en blender og hogge. Du kan også bruke vanlig sil.
2. Hvis du trenger å fremskynde prosessen med matlaging, kokk allerede frynsete rumpe. Til å begynne med må du jobbe hardt, men da vil du spare mye tid på matlaging. Så må du til å skylle grundig korn, tørk og male i en kaffekvern, legg dem i en spesiell forseglet krukke. Det gjenstår bare å fylle den nødvendige mengden av vann og korn utarbeidet etter koking tak ikke mer enn fem minutter på lav varme. Så klar ris eller bokhvete. Komplementær mate babyen din i en slik måte å lage mye lettere enn den første.
3. Den tredje måten er enda mindre tidkrevende. Du trenger bare å kjøp gjort uten tilsetningsstoffer babyen grøt. Anmeldelser foreldre har allerede testet det ferdige produktet, for det meste positive. Som mødre si ingen forskjell i smak, og kokeprosessen er ganske enkel.

Hva rumpe velge?

Mange foreldre tror at det mest nyttige grøt, og sette barnet først var med henne, men det er ikke helt riktig. Til å begynne det er bedre med bokhvete eller ris korn, fordi de blir absorbert mye lettere i kroppen er fortsatt umoden gutt. Havregryn også angi tidligst to måneder etter de ovennevnte.

Ikke i noe tilfelle ikke legge ved tilberedning smør - slik mat er for feit for et barn.

bokhvete

Buckwheat rich på jern og vitaminer, inneholder det en enorm mengde av sporelementer og for alt at det har en minimal mengde av karbohydrater. Men bokhvete er en sterk allergen. Dette er kanskje den eneste ulempen. Prøv å gi barnet bokstavelig talt på tuppen av en skje og se reaksjonen. Hvis ingen bivirkninger som ikke var lett ta den for en uke før på lokke av alders normer.

ris gryn

Ris er også nyttige som bokhvete. Det består av de åtte mest aktive aminosyrer og komplekse karbohydrater. Denne grøten kan trygt gis til barn siden en alder av fire måneder. Du starter på samme måte - med en liten mengde, gradvis bringe lokke tilbake til det normale.

Men hva med de andre frokostblandinger?

Gå ikke inn umiddelbart etter bokhvete og ris korn hirse, bygg, havre eller andre typer korn. Nye komponenter bedre begynne å gi måned til åtte når barnet har blitt vant til de første korn, grønnsaker og frukt.

All din favoritt kremen av hvete bør også utelukkes før - det er ganske tung mat, ikke rik på næringsstoffer. På grunn av sin sammensetning som inngår i en stor mengde karbohydrater barneleger anbefaler semulegryn barn med lav fødselsvekt.

Nå vet du, med en grøt å starte fast føde, men ikke vær redd, og ikke nøl med å spørre lege som overvåker spørsmål knyttet til ernæring og helse for barnet ditt. Kjenne individuelle karakteristikker av smuler, vil legen henvise deg til den rette veien, forklarer alle mulige nyanser.

For å forstå behovene til babyen din vil du snart se ham, hans preferanser, kroppens reaksjon. Og etter bare et par måneder etter den første introduksjonen av komplementære matvarer, vil du være i stand til å glede barnet ditt nye for ham kulinariske spesialiteter, som også er, selvfølgelig, vil falle til sin smak.

Det viktigste - det er en sunn baby. Starter med noen få gram fordøyelig grøt, vil du ikke merke hvordan smule vil brette alt, hva ville du fortelle ham eller tilbys for begge kinn. Være frisk og lykkelig.