Hva trenger en diett med astma?

Astma - en ganske kompleks sykdom som oppstår av ulike grunner, og kan være helt i alle aldre. Diett for astma kan ikke være terapeutisk metode, men det bidrar til å stabilisere sykdommen og forhindre tilbakefall.

Mange leger anbefaler at pasienter holder seg til vanlige kosthold ved å eliminere matvarer som kan forårsake en allergisk reaksjon hos et individ. Strenge hypoallergenic diett bør følges bare i løpet av akutt sykdom. Hvis et bestemt produkt har provosert en matallergi, du trenger det med en gang og fjerne fra det daglige kostholdet for godt.

Hovedformålet med dietten

Mange pasienter lurer på hva kosthold med astma er best og hva er de viktigste målene for gjennomføringen av den. De viktigste målene for kosthold i nærvær av astma er:

• å redusere inflammasjon i lungene;
• stabilisere prosesser i lunge;
• redusere bronkiale spasmer;
• bedre immunitet.

I tillegg riktig valgt diett bidrar til å redusere allergiske reaksjoner og fjerning av allergener, utløser et angrep.

De grunnleggende prinsipper for tilførsel av astmapasienter

Måltidene pasienter bør være en full, variert og balansert, særlig i remisjonsperiode. Diet bronkial astma må nødvendigvis inneholde en tilstrekkelig mengde av proteiner, inkludert animalsk opprinnelse. Sørg for å spise kjøtt og fisk, melk og melkeprodukter.

Mangel på protein i kroppen er dårlig for tilstanden i luftveiene, slik at ingen trenger å helt forlate kjøtt og sjømat, spesielt hvis de ikke har allergi.

Det er visse begrensninger av animalsk fett forbruk, så du trenger for å lage supper Sekundær buljong slik at det var mindre fet og konsentrert. I dette tilfellet kan noen meieriprodukter forbrukes uten restriksjoner, hvis det er noen andre helseproblemer og kontraindikasjoner.

Det er viktig å ta hensyn til ikke bare den daglige kosten, men kosthold. En av de viktigste risikofaktorer for astma er ansett for å være overdreven strekking av magen, så trenger ikke å unngå overspising også skal spise maten i små porsjoner, og drikke noen få timer etter å ha spist. I tillegg skal den siste matinntak være senest 2 timer før sengetid.

Spesielt diett for astma

Den viktigste årsaken til akutte astmaanfall kan gjennomtrengning av fremmede proteiner i dyrekroppen. Det er derfor viktig å begrense inntak av animalsk protein-type, selv om pasienten har en intoleranse overfor plante mat.

Det er nødvendig å begrense inntak av mat i høy purin. Det er viktig å observere en spesiell hypoallergen diett, spesielt under en eksaserbasjon, som innebærer utelukkelse av krydder, krydret og altfor salt mat.

Det finnes flere typer hypoallergenic kosthold, noe som er grunnen til at det er valgt strengt individuelt for hver pasient. Strengt kontra røyking og forbruk av alkoholholdige drikkevarer.

Diet astma innebærer inntak av store mengder korn og grønnsaker. Retter er for det meste kokt, dampet og stuet. Det er ikke nødvendig å bruke for varme og kalde retter.

Hva kan jeg spise for astma

Diett for astma hos voksne og barn er en viktig del i å gjennomføre behandling av denne sykdommen. Matforbruk skal balanseres, og inneholder en stor mengde vitaminer. Det bør gjøres faste dager, hvis ikke kontraindisert. Dette vil bidra til å forbedre tilstanden til slimhinnen i luftveiene som hjelper kvitte seg med anfall av åndenød.

I astma er tillatt for matvarer slik:

• kjøtt og fisk lav-fett varianter;
• grønnsaker og frukter;
• tørket frukt;
• meieriprodukter;
• juice;
• pasta;
• te;
• korn.

Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan du bruke små mengder av nesten alle produkter, og samtidig holde seg til et lavt kaloriinntak. Uavhengig av tilstedeværelsen av eksaserbasjoner, må du forbruke mat i en rekke matvarer rike på pektin og kostfiber.

For å hindre forekomst av angrep og forbedre tilstanden behov for å konsumere slike produkter:

• sterk kaffe;
• fiken,
• te fra ingefær;
• avkok av linfrø.

Du må spise store mengder mat rik på vitaminer og mineraler.

Hva det er forbudt å spise i astma

Diett for astma betyr selv og utelukkelse av visse produkter fra kostholdet. Det er uønsket å konsumere slike produkter i astma:

• kosttilskudd;
• salt;
• varme krydder;
• fett som er rikt buljong;
• semule;
• egg;
• nøtter;
• sitrus;
• alkohol.

Det bør også begrense inntaket av matvarer med høyt innhold av histamin, som tomater, kjøtt, ost, egg, spinat. Anvendelse av salter og sukkere bør være strengt begrenset, siden disse produktene bidrar til fremvekst ødematøse prosesser i lungene og bronkiene, som kan føre til angrep av åndenød.

Hypoallergen diett for astma

Hypoallergen diett for astma innebærer utelukkelse fra kostholdet produktet provoserte en allergisk reaksjon. I tillegg bør nøye vurdere funksjonen av reaksjoner på store allergener. Disse produktene omfatter:

• kaviar;
• fisk;
• egg;
• sitrus.

Diet allergisk astma hos voksne skal trekkes strengt individuelt, tar hensyn til overfølsom enkeltprodukter eller mat som er tilberedt. I alle manifestasjon av sykdom er nødvendig å bytte til en allergivennlig kosthold.

Diet bronkial astma allergiske hjelp av en streng overholdelse av alle forskrifter og restriksjoner i kosten. Påfør spesiell diett er nødvendig bare under angrep når nøyaktig kjente produkt, som provoserte en allergisk reaksjon.

Hva matallergener kan utløse astma

Det er meget viktig å overholde terapeutisk ernæring i tilfellet av astma observert i tillegg matallergier, som styrker symptomene på sykdommen. For hver pasient, er kostholdet gjøres separat, tar hensyn til de enkelte matintoleranse.

For pasienter som har intoleranse for visse matvarer, er kostholdet laget med presise instruksjoner om hvilke produkter bør fjernes fra sitt daglige kosthold. Dessuten kan utløse allergier visse stoffer, i særdeleshet:

• pollen;
• husstøv;
• flass fra dyr.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Under forverring av noen form for allergi kosthold bør være svært strenge, og kosthold er nødvendig å velge en spesialist.

Diett for astma hos barn

Diett for astma hos barn bør være nøye vurdert å ta hensyn til egenskapene til organismen og kontraindikasjoner. Barnets ernæring må være balansert og komplett. Kostholdet bør inneholde frukt, grønnsaker, proteiner, korn.

Barn bør spise daglig mye av matvarer rike på magnesium, som det er den eneste naturlig produkt som utvider bronkiene og forebygger kramper. Magnesium-rik mat:

• nøtter;
• grønne bladgrønnsaker,
• tørkede frukter.

Dietten av barnet, som lider av astma, er det ønskelig å inkludere en stor mengde fet fisk, spesielt som laks, tunfisk, sardiner og sild. Liket av barnet, som lider av astma, en utilstrekkelig mengde vitamin B og C, så det er viktig å ta med i det daglige kostholdet av matvarer rike på dem.

I perioden av akutt barnet trenger å drikke mye vann og fortynnes naturlig fruktjuice, da dette vil bidra til å redusere slim.

Tabell 9 № astma

Diet bronkial astma (tabell № 9) rettet mot eliminering av symptomer og bidrar til å forhindre tilbakefall. Et slikt kosthold bidrar til å tilfredsstille alle menneskelige behov for næringsstoffer og næringsstoffer. All mat bør dampet, bakt eller kokt.

Når en diett nummer 9 kan inntas i mat:

• brød mel eller kli;
• magert kjøtt;
• nenavaristye supper;
• noen grønnsaker og korn;
• meieriprodukter;
• egg;
• usøtet frukt og bær;
• vegetabilsk olje og smør;
• te, buljong hofter, usøtet juice, vann.

Fra kostholdet er nødvendig å fjerne stekt mat, brød, muffins og søtsaker og sukker, kaffe, kakao, honning, søte frukter og bær, sitrusfrukter, fettholdig kjøtt, røkt kjøtt, nærende konsentrerte supper, hermetisk mat, pickles, krydder, alkohol.

Holde seg til en diett, kan du oppnå varig bedring og betydelig forbedre helsen. Imidlertid bør kostholdet bli tildelt i forbindelse med konservativ behandling. Dette vil sikre de beste resultatene.