Mot - er fravær av frykt, eller evnen til å styre seg selv?

Noen ganger frykter likestilles med feighet, men det er det ikke. Han opptrer uavhengig av menneskers vilje og blir en barriere som må overvinnes (ta kontroll), noe som gjør dristige handlinger. Evnen til å kontrollere sin skrekk er viktig for alle, og ikke bare brannmenn, leger og de som profesjon er direkte relatert til manifestasjon av mot og selvkontroll.

Mot og fryktløshet

Den universelt akseptert forståelse dristighet forbundet med slike egenskaper som mot, mot, heltemot, tapperhet og mot. Psykologer definere motet som evne til å handle raskt i farlige situasjoner (for både liv og helse) for å oppnå målet.

Mot - et tegn på god karakter, som gjør at folk verdig respekt. Fiende av mot er frykten for å mislykkes, ensomhet, ydmykelse, suksess, offentlige taler. Og for å holde sin psykiske tilstand i likevekt med ekstreme situasjoner, må du være i stand til å motstå frykt.

Soviet psykolog KK Platonov, identifisert 3 former for mot: mot, dristighet og mot. Modig mann for å oppnå resultater i enhver situasjon, bevisst forestille alle dens farer. Ellers skjer med modige menn: de liker fare og emosjonelle nød. Som for den tapre mann, da, ifølge definisjonen av Sovjet psykolog, for en slik person en følelse av plikt ovenfor frykt.

Fryktløshet og mot - er antipoder frykter å bli en få opp for suksess og seier. Det blir forstått motet som evnen til å kontrollere oppførselen når følelsen av frykt.

tog mot

Menneskekroppen reflekterer hans indre følelser. Bildet av den sjenerte personen ser forvirret: usikker gangart, mangel på gester når du snakker, bøye seg og senket blikk. Derfor trene deg til å overvinne frykten i nødvendig ikke bare for å oppnå målene, men også for dannelsen av en vakker kropp.

Trening starter med en liten overvinne frykt. Det er en frykt for offentlige taler? Deretter starter med veltalenhet foran venner. Når dette er lett skaffes, samles en gruppe på mer enn for eksempel 20 personer, og snakke foran dem så lenge før du blir vant til å ikke være redd.

Hvis det er en panikk i kommunikasjon og bekjentskap med jentene, start starte en samtale med sine bestemødre eller prøve å smile på gaten likt person.

Den første trening for unge studenter kan bli et ordtak av mot som vil hjelpe den unge til å takle den første uro. Her er noen eksempler: "Hvem kommer frem, og at frykt ikke tar"; "Hvem våget, og formålet"; "Byen krever mot," og andre.

formel fryktløshet

Mot - er evnen til å handle på tross av frykt, for å overvinne som er nødvendig å ha visse kvaliteter:

1. Selvkontroll - evnen til å undertrykke forstyrrende følelser og handle rimelig.
2. Konsentrasjon og beregning. Disse kvalitetene hjelp til å finne den optimale situasjonen i sitt vedtak og legge merke til alle detaljene i omstendighetene.
3. Mobilisering - konsentrasjonen av interne ressurser med påfølgende utbrudd av energi for å bekjempe, mot, mot.
4. Tillit - Evnen til ikke å få panikk og å innse at alt i denne verden er løst, kan alle hindringer overvinnes, og ingenting å frykte.

Mot uten frykt - galskap

Frykt i vurderingen av utrygge situasjoner er felles for alle fornuftige mennesker. Det er en defensiv reaksjon som oppstår i en farlig situasjon, og generering av en følelsesmessig utbrudd, som sender impulser til hjernen av behovet for å unngå faren. Frykt vil paralysere viljen, gjør oss sårbare og ute av stand til å motstå.

Ingen fryktløse mennesker. Husker minst komedie film "Striped flight" når et tegn, og nekter å gå inn i buret til rovdyr - tiger, sa: "Jeg er ikke feig, men jeg er redd"

En modig mann - men ikke den fryktløse og venture forhånd vite den fulle faren for situasjonen. Men evnen til å overvinne frykt og redsel, og regnes som dristig.

Dermed mot - dette er ikke fravær av frykt, men evnen til å kontrollere følelser, for å styre seg selv, sine handlinger, alarm handlingen følelse.