Normer for vektøkning under svangerskapet - hva er de for?

Hvert besøk gravide kvinner i svangerskapsomsorgen begynner med en innveiing. Faktum er at vektøkning er en av indikatorene på hvor gynekologer gjør konklusjoner om i løpet av svangerskapet og fosterets utvikling.

Normer fastsatt vekt under svangerskapet enkeltfødte er innenfor 6-18 kilo. Hvis en kvinne venter tvillinger eller trillinger, regnes det som en normal økning på 16 til 21 kilo.

Norm vektøkning under svangerskapet forskjellige størrelser for ulike moms. Den bestemmes på basis av kroppsmasseindeks, som beregnes som følger: pre-graviditet vekt i kilogram dividert med den vekst oversettes til m og kvadratisk. For eksempel, en kroppsmasseindeks på kvinner stigende 166 cm og som veier 60 kg er lik 22 (60 vekt dividert med kvadratet av høyden 1,66).

Jo tynnere en kvinne tidlig i svangerskapet, er det større antall kilo tillatt å ringe det. Tillatt vektøkning under graviditet regler finner du i tabellen nedenfor:

Hva er inkludert i prisen for vektøkning under svangerskapet?

En kvinnes kropp forbereder for den kommende fødselen og i ammeperioden, den aktivt akkumulerer fett og lagrer en mengde av interstitiell væske, som er til å unngå dehydrering under og etter fødsel. Hvis alle disse ekstra kiloene sette til tall, ser vi, av hva det er vektøkning:

• 3-4 kilo - barnet;
• 0,5-1 liter - fostervann;
• 0,3-0,8 kilo - morkaken,
• til 1 kg - livmor;
• 1-1,4 liter - blod, hvis volum øker under graviditet;
• opp til 3 kilo - kjertel, fett og muskelvev;
• til 2 liter - intercellulære fluidet.

Hvorfor behovet for kontroll av vektøkning under graviditet forskrifter?

Det faktum at en betydelig mangel på kroppsvekt kan tjene som en wake-up call. Kanskje fosteret opplever oksygenmangel, og ikke får riktig mengde næringsstoffer, noe som resulterer i en full-term baby er født som veier mindre enn 2500 gram. Det kan være fysiske og nevrologiske abnormiteter i utvikling. I noen tilfeller kan morens underernæring selv provosere en spontanabort. For de fleste kvinner er det like viktig en tilstrekkelig vektøkning. Hvis hele svangerskapet kosthold og begrense din diett, kroppen rett og slett ikke kan gjøre de nødvendige justeringer, som et resultat har vanskeligheter med fødsel, alvorlig postpartum fysisk svakhet, emosjonelt stress og depresjon. Det er betydelige problemer med etablering av amming.

Kvinner med fedme har fra de aller første ukene av svangerskapet babyen sett av en gynekolog, fordi de har høy risiko for å få barn med misdannelser. Overspising og overdreven vektøkning under graviditet normer kan også skade mor og smuler. Ekstra vekt skaper en stor belastning for ryggen, spesielt i situasjonen for utarbeidelse av kroppen til fødselen, når bein og ledd blir mer mobile. Overflødig vektøkning kan føre til en livstruende tilstand som svangerskapsforgiftning under svangerskapet, eller sent toxicosis. Kanskje dette er den viktigste grunnen til at gynekologer er nøye kontrollert vekt moms og anbefaler sterkt å holde seg til en spesiell diett, hvis de ser en gevinst i overkant av den ukentlige rate. Kvinner bør ikke overse slike råd. For det første, kan du, som de sier, "raskormit" barnet vil ende opp med tøff og vanskelig fødsel. Og andre, så vil det være vanskelig å sette seg selv i den form, som moren hadde før graviditeten.