Psyko: magen. Mulige årsaker. gastrointestinal sykdom

I sitt arbeid "Psyko og fysioterapi" kjent psykoterapeut Mark Sandomirskiy skrev: ". Kroppen forholdet og psyke alltid ensidig Som alle somatiske lidelser har sin egen psykiske" røtter "og eventuelle psykiske problemer alltid ta med psykosomatiske" frukt" Gastric sykdommer er levende bekreftelse.

Body and Soul

Hver av oss en gang møtt med smerter og ubehag i magen. Feeling som modning eller allerede modnet et problem med denne viktige organ i fordøyelsessystemet, vi, først av alt, gå til legen. Tross alt, kan hvem bidra til å finne årsaken og diagnose? Bare en lege. Men de dessverre ofte ikke tar hensyn til faktorer som psykosomatisk, på jakt etter ytre årsaker til sykdommer, mens de kan være konsentrert inni. Hvis du har en sår mage, Psyko Dette spiller ofte en viktig rolle.

Hva er psykosomatisk?

Det er en vitenskap, som, hvis settes bokstavelig binder sjelen og kroppen. Denne delen av psykologien som studerer påvirkning av psykologiske faktorer på den fysiske kroppen. Hver av oss vet tilfeller når du er i et utbrudd av sterke følelser vi følte smerte. Hvis det er gjengjeldt kjærlighet, smerte i hjertet, hvis du holder tilbake rushing ut ord - "suger i magen" det er halsen, og hvis du er veldig bekymret, Kjent ut? Og det er folk så lukket og maloemotsionalnye at unih lider nesten hele kroppen - rygg, mage, hode. Det er problemer i urogenitale system. Men det første som begynner å plage dem, - gastrointestinale sykdommer.

Øst - i hjertet av psykologi

Vanligvis psykosomatiske problemer ikke manifesterer seg i analysen fordi de er feil av de sterke følelsene som forårsaker stress og påfølgende muskelspasmer. Tross alt, har kroppen en masse muskler, og muskler kontrakt under en følelsesmessig sjokk.

Det er i Østen for første gang tok opp studiet av psykosomatisk medisin og lyktes i å gjøre så mye bedre enn konvensjonell medisin, som, selv om den anerkjenner de skadelige effektene av stress på kroppen, betyr likevel ikke gi ham en så veldig viktig rol.Chasche alle leger er ute etter mer "kjedelige" grunner hvorfor den pasient diagnostisert med gastro-intestinale sykdommer.

Advarsel! Legene selv føler at litt stress er nyttig, fordi den bidrar til å holde kroppen i god form. Men konstant, kronisk stress er ikke noe godt kroppen fungerer ikke.

Hvilke følelser ofte føre til psykosomatisk sykdom? Her er de:

• sinne;
• glede,
• frykt;
• tristhet.

Dette er den mest alvorlige manifestasjon av følelser som vi ofte ikke kan kontrollere. Det ble funnet at hvert organ er forbundet med hans følelser. Dermed nyrene er ansvarlige for frykt, usikkerhet og svak vilje.

Dårlig lungefunksjon kan være assosiert med tristhet. Og hvis kroppen dårlig utstyrt med oksygen, begynner flere problemer med andre indre organer.

Husk å undertrykke indre opplevelser - dette er svært dårlig og skadelig praksis for kroppen din. Følelser må ikke undertrykkes, de trenger å lære å uttrykke riktig. Uten hår revet og knust servise, selvfølgelig, men å uttrykke. Ellers vil de spise deg fra innsiden, ikke bare forårsaker gastrointestinale sykdommer. Over tid vil dette føre til svikt i hele organismen.

Hvilken rolle spiller magen?

Det er en oppfatning at magen er ikke bare ansvarlig for fordøyelsen av mat, men også for "fordøyelse" av inntrykk. Og at sistnevnte ikke er skadet, må vi lære å akseptere og forstå dem, ellers vil de begynne å lide av, lærer psykosomatisk magen.

Vær åpen for nye opplevelser, men aldri la negativitet somle i lang tid - har skjedd å ha akseptert og flyttet på. Folk er ofte redde for å føle seg sårbare. De foretrekker å tie, men ikke slutte å føle.

Følelser og magesår

Hvis mageproblemer er forårsaket nettopp av negative følelser, vil du sannsynligvis trenger følgende liste for å fastslå innholdet av disse følelsene. Så vil psykosomatiske sykdommer i mage skal behandles av oss videre. Betennelse i kroppen som kalles - gastritt - oppstår vanligvis på bakgrunn av konflikten i sfæren av følelser: evnen til å ta ansvar, å vokse opp, finne en vei ut av fastlåste konflikter. Når vi ikke ser den interne konflikten, faller den til en grov form - fysisk å tvinge hjernen til å ta hensyn til deg selv.

Eller du ikke har en tilstrekkelig følelse av selvoppholdelsesdrift. Infantilism gjør du gi opp å prøve å beskytte seg.

Men det er en annen måte å utvikle gastritt - aggressive. Når du har spist ikke kaste ut sinne, saltsyre i magen, som etter sin art er svært aggressive, blir det enda mer konsentrert. Slimhinnen er ikke gjør sin beskyttende funksjon. Den sier at du ikke klarer å tilgi og glemme fornærmelse. Hvis du har en tendens til å låse i seg selv fornærmelser, når det blir klart hvorfor mageknip: Psyko her spilt en viktig rolle.

Noen aggresjon er rettet innover, utover å bo rolig, selv fredelig. Men inne lava renner som gjør vondt, spesielt hans egen. Dette kan være en reaksjon på en hendelse eller bare sinne på seg selv for manglende eller lav selvfølelse. Andre er fri til å uttrykke sin aggresjon. Men dette hjelper ikke, fordi konfliktene er stadig gjentas. Til slutt blir klimaks magesår. Dette er et klart Psyko: korroderer magen selv.

Hvis noen av de ovennevnte følelser choking deg, er det ikke overraskende at det snart oppstår en av de ovennevnte diagnoser. Dessuten er det som kalles følelser kan føre til magekreft.

Psykologiske egenskaper og magesår

I diagnostisering av sykdommer i mage oppstår psykologiske karakteristikker av pasienter. Hvis du er typisk for en av følgende funksjoner, kan det være på tide å prøve å endre deres karakter:

1. Latskap. På grunn av hennes verste start å jobbe alle organene - "lat" som oss, de er Over tid, hvis du ikke gjør noe for å gjøre lat i aktivitet, svekkes fordøyelsen grunn av redusert produksjon av magesaft.
2. Irritabilitet. Siden angst er manifestert i vekselvirkning med omverdenen, også reagerer psyko magen til den, som i sin tur øker tendensen til irritabilitet.
3. Skuffelse, depresjon, apati, likegyldighet til alt som skjer rundt, bremse arbeidet til alle organer, som er engasjert i aktiv drift, inkludert magen. Slike Psyko atrofisk gastritt, noe som fører til utmattelse.
4. Grusomhet og egoisme. Overraskende, magen er nesten alltid lider av disse følelsene. Hvis du krever for mye fra folk, spesielt fra sine kjære i forholdet slutt vises kulde. Framgå tydelig Psyko - magen umiddelbart reagerer på mangel på harmoni i forholdet.
5. Fortvilelse og harme. Tung karma, til slutt oversettes til en rekke problemer som er svært vanskelig å overvinne. Hvis en person er klar over sine feil og tro på det faktum at all normal snart, fungerer han av karma over tid. Men mangelen på forståelse og aksept fremmer dannelsen av harme på skjebne. Det er en følelse av fortvilelse og håpløshet, til vil forstå hvorfor slike ting skjer rundt deg.

Hvordan takle dette problemet?

Psihomatika magen sykdommer krever profesjonell hjelp. Først må du finne en grunn til magen sykdom - egen hånd eller med hjelp av en terapeut. Så snart finne årsaken, kurere sin konsekvens vil være mye enklere. Tenk på de situasjonene som førte til sykdom. Dette kan være en situasjon, men det kan være flere. Husk - ta og slipp. La følelsene som overskygger deg mot vil forsvinne.

Se etter positive følelser. Sport, hobby, lesing, kjærlighet. Omgi deg med lykke, se etter det i hver dag. Det er, men vi ser det ikke absorbert i sine egne problemer, som i et vakuum. Hver mann en gang på seg selv innser hva Psyko. Magen er sannsynligvis syk etter hvert forferdelig stress eller hals presset av usagte ord.

Psychiatrists ofte foreskrive antidepressiva eller beroligende midler til sine pasienter, mens når det gjelder alternative medisinske fagfolk fore mykere teknikker - visceral massasje som lindrer spasmer av bukhulen, terapeutisk håndmassasje, bidrar til å lindre stress, så vel som andre metoder. Luiza Hei, for eksempel, råder å bruke Motivasjon som setter den emosjonelle bakgrunn av en mer gunstig tidevann.

konklusjon

For å finne harmonien i deg selv, selvfølgelig, er ikke lett, og alle er på jakt etter sin egen måte - meditasjon, yoga, reise, kjærlighet. Men hvis du når denne harmonien, vil ingen problem ikke gjøre deg ulykkelig mann. Være sunn og glad!