Helse, Sunn mat
Skadelige og nyttige egenskaper av geitemelk til barn
På sommeren i ferier går mange til å besøke med sine barn til deres bestemødre, bestefedre og andre slektninger i landsbyen. Luften der er selvfølgelig mye frisk og renere enn byen, og produktene er mer naturlige. Derfor oppstår spørsmålet: "Hva skal du mate barnet?" Er det mulig å midlertidig erstatte butikkmelken (blandinger for barn under ett år) med ku eller geit? Er det trygt? La oss se nærmere på de skadelige og nyttige egenskapene til geitemelk. Etter å ha lyttet til rådene bestemmer du hva barnets sommerdiet består av.
Geitmelk Sammensetning
Og ennå, takket være hvilke stoffer denne drikken anses som så kurativ og mirakuløs? Sammensetningen av produktet bestemmer i stor grad de nyttige egenskapene til geitemelk. Den inneholder vitaminer fra gruppe B, som aktivt regulerer metabolske prosesser. Hovedfunksjonen er den minste mengden laktose, som forårsaker allergi. Derfor kan produktet brukes uten begrensninger både av barn og voksne. Det er denne egenskapen som gjør geiten melk mer populær enn kumelk. I dette tilfellet er det mer omtrentlig i sammensetningen til thoracic og kan delvis erstatte den. Sialinsyre, som er en del av produktet, bidrar også til å styrke immuniteten, spesielt i sykdommer hos barn med rickets. Og nitrogen har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet til en voksende organisme.
Fettinnholdet i geitemelk
I sammenligning med kua er selvfølgelig geitemelk mye mer næringsrik og næringsrik. Samtidig er fettinnholdet i byproduktet noe annerledes enn den lignende drikken som er kjøpt i butikken. Resultatene av målinger i naturlig melk inneholder 5,16%, og i pakket - 3,6% fett. Men vær ikke redd for denne eiendommen. For all ernæring blir ofte geit melk foreskrevet for ulike dietter, men vekten er ikke oppnådd. Dette skyldes det faktum at produktet øker absorpsjonen av kolesterol ved å forbedre prosessen med å assimilere laktose.
Nyttige egenskaper av geitemelk
Ifølge resultatene fra mange studier, har barn som brukte geitemelk i barndommen, selv i liten grad, lider mindre forkjølelse og andre sykdommer og blir langlevende. Dette er spesielt tydelig i folkene i Kaukasus, som er engasjert i husdyrhold og spiser naturlige produkter. I folkemedisin har de nyttige egenskapene til geitemelk lenge blitt brukt til å behandle mange sykdommer. Spesielt er det gunstig for angina og bronkitt i kombinasjon med honning og medisinske urter.
Skader mot geitemelk
Og likevel, ikke helt erstatte denne sunne drikken med meieriprodukter i babyens diett. Den første grunnen er mangelen på jern og folsyre, som kan forårsake anemi i barnet. Den andre skadelige egenskapen er det økte innholdet av mineralstoffer, noe som kan gi en ekstra byrde for urinsystemet hos spedbarn. Den tredje er økt fettinnhold, som kan fremme forstoppelse og langvarig fordøyelse av mat hos spedbarn.
Hvordan velge?
Det mest akseptable alternativet er en delvis erstatning av konvensjonelle blandinger eller frokostblandinger tilberedt med kumelk, naturlig geit. På samme tid, bruk muligheten til å få frisk melk direkte fra "horned nurses", og koker det. La dette verdifulle produktet, brukt i små mengder, være for barnet ditt ikke hovedretten, men en medisin som gir styrke og helse.
Similar articles
Trending Now