Smirnov Vyacheslav - instruktør Energy Practice

Smirnov Vyacheslav - en lærer i yoga og relaterte disipliner med mer enn 15 års erfaring. Av utdannelse er han en lege. For øyeblikket er han engasjert i refleksologi. I 2004 ble han verdensmester i sporten yoga.

Litt om trener

Smirnov Vyacheslav ble født 06.04.1977 i Kiev. Han studerte ved Kiev Military Medical Academy, hvor han ble uteksaminert med laud. Separat, han fullførte et kurs i refleksologi og akupunktur. Han studerte yoga utøvere med de mest kjente norske og utenlandske lærere:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van Kootenai.
• Professor Pak Jae Woo.
• Angela Farmer.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

Deres måte Smirnov Vyacheslav begynte med kampsport. Senere kom kjærligheten til yoga. De viktigste retninger: Tai Chi og Hatha Yoga.

De førte en vanskelig livssituasjon, som får Vyacheslav Smirnov Opptatt østlige åndelig praksis. Yogaterapiya ble hans frelse etter flere idrettsskader og ulykker. Berømt idrettsutøver og trener flere ganger befant seg ved døden. Etter et langt opphold på sykehus helse har lidd mye. Medikamentell behandling kan bare opprettholde staten, og i noen tilfeller, selv forverret situasjonen.

din egen stil

I utøveren egen visjon av yoga og qigong. Han mener at alle praktiserende yogi må utvikle din egen stil, lytt til kroppen din og sinn. Den eneste måten å oppnå reelle resultater.

Som instruktør, oppfordrer han sine disipler at det er nødvendig å søke etter sin egen vei ved prøving og feiling. Hver kropp er unik, og som trener, Vyacheslav avskjærte ham nøkkelen.

Senter Vyacheslav Smirnov yoga

Yoga Center Be Happy ligger i sentrum av den ukrainske hovedstaden på adressen :. Teatralnaja Str. Pushkinskaya, 19 b. I hjertet av den travle storbyen finner du en atmosfære av fred og ro. Vinduene i klubben står overfor den grønne gårdsplassen. Her vil du personlig møte grunnleggeren av klubben, en stor trener og en fantastisk person, Vyacheslav Smirnov. Yoga i Kiev er å få mer og mer populært. Coach klienter - studenter med en aktiv livsstil, unge mødre med barn, forretningskvinne, forretningsmenn. I sentrum av være lykkelig engasjert som en svært uerfarne og erfarne folk. Smirnov Vyacheslav gjennomfører kurs for viderekomne studenter. Det dreier seg om folk som har erfaring med denne type aktivitet. Trening med Vyacheslav - en symbiose av teknikker som Qi Gong, yoga, energi og psyko-praksis.

Studioet jobber utelukkende fagfolk med mange års erfaring. De vet alt om samspillet mellom mennesker og hjelpe deg til å nyte alle statene, som forutsetter en eller annen teknikk.

Feil praktiserer yoga på Smirnova mener

Rundt leksjoner åndelige og energi praksis var det mye zabluzhdeyny:

• Ikke umiddelbart jage fleksibilitet. Alt skal gjøres forsiktig og gradvis. Østlige praksis krever mye tålmodighet. I et forsøk på å gjøre raskere, høyere, sterkere, folk kan ikke forbedre deres helse, men tvert imot forverre eksisterende problemer.
• diett krenkelse rutiner. Mannen som begynte å praktisere yoga, må forstå at alt fungerer i et komplekst og ikke ellers. Harmony kan oppnås dersom vi flytter i tre retninger: trene nervesystemet, kropp og pust.
• Mange synes yoga en religion. Men dette er ikke tilfelle. Øv lærer sunn fornuft i forhold til sin egen kropp og sinn.
• Yogatimer bære smerte og mye strekkmerker. Mange vet ikke engang hvor mange forskjellige øvelser fra hatha yoga de oppnår i dag. For eksempel, gjesping og strekking.
• Jeg måtte gi opp kjøtt og bli vegetarianer. Naturligvis, det er kostholdsråd for å praktisere yoga. Men hver kropp er forskjellig, og ingen har rett til å ilegge en slik linje for oppførsel. Treneren til klubben gi generelle råd om å spise sunt system. De som ønsker kan få mer diett basert på helsetilstanden. Det er en påminnelse: Mange som praktiserer yoga på et dypt nivå, gi avkall på kjøtt.
• Å engasjere seg i, må du ha en god fysisk forberedelse. Dette er ikke sant - praksis yoga kan både barn og pensjonister. Studier har vist folk med ulike typer sykdommer. Eneste tone - i tilfelle av alvorlige helseproblemer viser individuelle økter med en trener.

Yoga for idrettsutøvere - Buss mening

I dag yoga er anbefalt for idrettsutøvere å bli kvitt muskelspenninger. Og mange av teknikkene er virkelig i stand til å takle dette problemet, forbedre den generelle effektiviteten. Det viktigste - å følge reglene og gjøre bevisst. Kan ikke tas som en slags avslappende yoga øvelser. Analfabeter utført for en lang tid øvelser kan lede deg til en sykehusseng.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

Boken beskriver systemet klasser østlige energi praksis, som inkluderer opplevelsen av de gamle mestere og moderne medisinske trender. Bonus - teknikken med å jobbe med psychotechniques. Boken er et verktøy for empowerment. Forfatteren oppfordrer leseren til å bli selvforsynt som mulig. Smirnov mener at personen må identifisere de sidene ved sin personlighet som er nødvendig for å være sunn og effektiv.

Den berømte instruktøren oppriktig mener at energi praksis kan dramatisk endre livet ditt, og heve den til nivået av kvalitet.