Bonn sup.Otzyvy bare positivt

I dagens verden er det mange dietter og teknikker for vekttap. Og hver kvinne kan velge selv kostholdet, i henhold til deres smak og preferanser. Hvis du ikke velger Kreml (fiber diett eller mono-diett), så gjør deg klar for det faktum at grønnsakene blir din viktigste næringskilden. Blant oppskriftene på effektive lav-kalori diett fortjener spesiell oppmerksomhet såkalte Bonn suppe. Svar om ham, bare positive om hans prestasjoner. Hovedfokus for hennes kontoer på bruk av vitaminer og væsker. Produktblandingen tilgjengelig spesialister - ernærings kan derfor være sikker på at mineraler, vitaminer, fiber i suppen som inneholdes i en tilstrekkelig mengde.

effektiv strømforsyning system, som inkluderer suppe Bonn - kosthold er trygge, selv anbefalt for gravide og ammende kvinner er ikke kontraindisert for personer med sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Hjelper rense kroppen, regulering av vannbalansen, vel, "på veien" hjelper kvitte seg med overflødig vekt.

For de som valgte å gå ned i vekt Bonn suppe, lovet gode resultater - er det mulig å gå ned fem kilo på en uke.

Vitamin grønnsaksuppe ble fremstilt som følger: ta en liten haug av selleri, 5-6 løk (kuttet i sine ringer), den samme mengde av tomater (skåret i skiver), en liten fallhøyde kål (fnugg), et par av grønn paprika (skåret i skiver) og salt etter smak. I en stor gryte (3-5 liter) vann for å koke, senke den alle ingrediensene og kok til ferdig. Sammensetningen av produktene - grunnlag av retter. Du kan legge til 1-3 gulrøtter, kochanchiki blomkål, rot og stilk av stangselleri. Bonn suppe kalles selleri, så det er en krydret hageplanter i noen form (blader, stilk, rot) bør være til stede i retten noensinne.

Dietary retter er sjelden deilig, så er den Bonn suppe. Anmeldelser av sin smak svært forskjellige - noen han ser ut til å være ganske velsmakende, noen - et relativt akseptabelt, og noen han anser en frastøtende. Spis dette grønnsakssuppe du trenger minst en uke, hver dag og hele dagen. Under slike forhold, og de mest delikate parabolen får du lei. Suppe, for å forbedre smaken og smak, kan du legge til forskjellige krydder, forskjellige sauser, buljong terninger. Noen koke suppe på lav kjøttkraft, noe som er helt akseptabelt. Avkok biter av grønnsaker, spesielt løk, ser ikke veldig appetittvekkende, så du kan i en blender til å lage suppe.

Syv-dagers diett, og. suppe kan tilberedes på en gang for hele uken, eller å trekke tilbake produkter, slik som å lage mat og spise det hver dag frisk. Antagelig de to dagene som er nødvendige til fem liter ferdig suppe

I tillegg til suppe mens slanking kan ha flere produkter:

Første dag - hele frukt (men ikke bananer);

Dag 2 - grønnsaker, fortrinnsvis grønn (i en hvilken som helst behandlet eller rå);

Tredje dag - og kan frukt og grønnsaker;

Dag 4 - det samme som dagen før pluss melk med lavt fettinnhold;

Dag 5 og Dag 6 - lav-fett kjøtt og tomater:

7. dag - ris med grønnsaker og juice fra noen frukter. Suppe og alle andre produkter for hver dag kan spises uten begrensning, kan også drikke vann eller søt te (fortrinnsvis grønn).

Det bør bemerkes at en diett som inneholder Bonn suppe, anmeldelser rettferdiggjøres hvis under det ikke å endre rekkefølgen på administrasjon av disse tilleggsprodukter og absolutt ikke å drikke alkohol, drikke med sukker, brød, bakverk, stekt søtsaker.

I motsetning til mange dietter, dette er bra på grunn av sin regularitet avhenger bare av ditt ønske.

I strengt samsvar med inntak, Bonn-suppe, vil vurderinger som gir håp selv desperat etter å gå ned i vekt sikkert bidra til å bli kvitt de ekstra kiloene i lang tid, kanskje for alltid.