Bortfall av minne - eller frekvensen av sykdommen?

Minne er unikt og har ikke blitt studert før på slutten, slik at det i fremtiden vil vi gjøre en masse funn. Hun spiller ofte med sine egne regler! Forskere hevder at den viktigste årsaken til svikt i hukommelse er feil kosthold. Ikke klassifisert måltider, underernæring og fedme - alt dette påvirker tilstanden til menneskekroppen. Mangelen i dietten av meieriprodukter, fisk og kjøtt, selvfølgelig, fører til en mangel på vitamin, som er ansvarlig for aktiviteten i hjernen (B12). Ta oppmerksom på at hvis du mister vekt, i alle fall ikke frata deg av dette vitaminet.

En annen fiende av kroppen vår, provoserte en svikt i minnet, er vår overvekt. Tilstedeværelsen av kolesterol i blodet fører til vasokonstriksjon, blodstrømmen blir redusert, henholdsvis, er hjernen ikke arbeider med full kapasitet - mindre mettet med oksygen, og høyt blodtrykk fører til inaktivitet. Normalt er disse to faktorene er uatskillelig fra hverandre.

Et annet minne fiende - alkohol. Bitter gift har en negativ effekt på hjernen, som gjenspeiles av effekter som: tåkesyn, langsom reaksjon, utrolige ben, forvirret tale og hukommelse blackout. Alle disse "spesielle effekter" oppstå etter mottak av alkohol. Det sparer bare at alle disse symptomene etter å ha tatt bare et lite antall doser av alkoholholdige drikkevarer, raskt forsvinner etter seponering av mottak av alkohol i kroppen. Men hvis du drikker alkohol ofte, eller i store doser, deres negativ effekt på hjerneceller er merkbar selv etter den umiddelbare effekten av alkohol har lenge vært over.

Personlig er jeg mer tilbøyelig til en psykologisk forklaring av begrepet "minnefeil". Og jeg ønsker å komme til forsvar av vår lagringsmekanisme. Umiddelbart å presisere at vi ikke snakker om aldersrelaterte hukommelses endringer og avvisning av elementær informasjon. Merk at minnet prøver å beskytte sin eier fra unødvendig stress og traumer, og gjør det veldig dyktig. Anta at hun hadde en krangel og senere skilt hennes kjæreste. Hun er klar til å anklage ham for alle synder, hver vei for å forsikre deg om at det er dårlig og det ikke passer. Men etter en viss tid hjernen produserer bare gode, lyse og gledelige stunder. Dette minnet triks - hun sørget for at vi fikk bare gode følelser.

Mennesker fanget i en ulykke ofte husker ikke detaljene i den forferdelige tragedien. Jo større belastning på kroppen, er det mer minne bedre skjul hva vi ikke trenger å huske. Du ser en dukkert i minnet er noen ganger også nyttig: det er ting som vi bør glemme. Aldri klager om deres hukommelse, hun hjelper alltid oss, er det bare nødvendig for å opprettholde, trene og utstyre vitaminer. Før du bekymre deg for svikt i hukommelse, tenke på hva kroppen din starter med deg dette spillet. Kan du forestille deg hva en vanskelig oppgave utføres av vår hjerne. Korttidshukommelsen, read-only memory ... alle lagt ut på hyller. Og vi kan alltid trekke ut fra sine tarmer riktig informasjon. Tror du at minne bortfaller - en sykdom? Tenk om dette egentlig er. Eller om det er en naturlig prosess basert på de moralske og fysiologiske lover. Vel, hvis hukommelsestap, symptomene er uoppmerksomhet og glemsomhet, hyppige og årsak, bør du kontakte lege.