Fisk i folie i multivarka - oppskrifter

Fisk - et viktig produkt for alle vertinne. Den er full av nyttig og næringsstoffer, er den rik på kalsium og fosfor. Baking i folie gjør selv mager fisk saftig og velsmakende. Her er noen oppskrifter.

Fisk i folie i multivarka: flyndre

For å bake fisken, trenger vi en flyndre filet, løk, poteter, sitron og krydder. Fisk i folie i multivarka forbereder seg til den neste teknologi. Det er nødvendig å ta en spesiell beholder for å dampe, som skal legge folien. Gjør støtfangere, ikke dukket opp saften fra produktet. Et par poteter rene og kuttet i sirkler. Mindre kutt løk. Forbered flyndre. Hvis du filetere, så tine det hvis fisken hel, det må være nøye rengjort den, avskåret finnene og hodet. Kan sette mat lag: den første er å være poteter (det kan lett pepper og salt), etterfulgt av et lag av løk - det lå flyndre. Hell fisken med sitronsaft, krydre med salt og dryss med krydder. Cook ved hjelp av et program "steaming". Timeren skal settes til 30 minutter.

Fisk i folie i multivarka: tilapia

Denne oppskriften tar litt mer tid og krever ekstra ingredienser. Ta produkter: tilapia, sopp, paprika, sesamolje, hvitvin, krydder, sitron. Til å begynne med forberede marinade. For å gjøre dette, bland i beholderen glass hvitvin med basilikum og timian. Tilsett salt og hvit pepper erter. En halv sitron kutte mellomstore skiver, bland med vin. På en halv time tilapia pre-dynket i den resulterende pickle. Inntil fisken absorberer urte aromaer, engasjere seg i andre produkter. Fungi (sopp kan) skåret inn i platen. Pepper - små skiver. Det kan være litt yngel disse matvarene i smør. Videre, i det folielaget suksessivt legge fisk, sopp, paprika, og gjenta en gang til. Pass på at din "sandwich" var nøyaktig og stabil. Hell marinaden på toppen av vin og sesamolje. Dekk med folie tatt. La hullene for damp inne. Fisk i folie i multivarka bør suge opp smaken av hvitvin og urter. Cover lukkes ikke før mot slutten. Bruk "Baking" modus. Sett timeren på 40 minutter.

Oppskrift på rød fisk i folie

Denne oppskriften er klassifisert som "quick and easy". Man trenger bare å forberede filet av laks eller ørret, ta en liten bit av potet, løk, gulrøtter og krydder. Fisken kuttes i skiver av 2 cm, poteter og lok mindre for å tillate olje å steke. Bare lett stek disse produktene. Laks med salt og pepper, tilsett løk og gulrøtter, alt vikle i folie. I multivarka bør bruke programmet "Bake" (40 minutter). Hvis det i tillegg til disse ingrediensene, legger du reker og tomater, vil retten bli enda mer deilig. Denne oppskriften kan tilpasses for matlaging på kull: utelukke fra prosessen med steking løk og gulrøtter. Alle ingrediensene er nøye pakk i folie og legg på grillen. Med god grillet fisk på grillen i folie vil være klar snart. Innen 20-30 minutter kan du nyte røkelaks med grønnsaker.