Regelmessig fotpleie hjemme

Våre føtter, eller snarere deres føtter - dette er den delen av kroppen, som er å opprettholde skjønnhet trenger konstant pleie. Og det trenger ikke nødvendigvis å være til dyre spa-behandlinger som tilbys av skjønnhet, er ganske tillatelig fotpleie hjemme.

Synlig for andre, våre føtter er bare om sommeren, når man skal erstatte lukkede sko kommer flørt åpne sandaler, utsette våre hæler og tær føtter. Men dette betyr ikke at vinteren vare på føttene mine i hjemmet kan fravikes. Jo bedre deres tilstand gjennom hele året, jo bedre vil de se ut i sommer, uten å skape ulemper og problemer.

Hjem fotpleie innebærer en rekke svært enkle prosedyrer med ikke mer enn 1-2 ganger i uken. Dette vil være nok til å ikke danne hard hud, liktorn og sprakk.

La oss starte fotpleie hjemme. Dette vil hjelpe deg til føttene for en salt bad, som er svært enkel å tilberede: i bassenget med vann, trenger du to spiseskjeer med salt. Ideal - havsalt, hvis det ikke er det, er det ganske passende og konvensjonell, men ikke nødvendigvis store, så en fin bordsalt ikke har de nødvendige kvalitetene ... I bassenget, med unntak for salt, kan du legge en rekke urter - dette vil gi den terapeutiske effekten stripping. For eksempel, bad med tillegg av blomster av lind og peppermynte avlaste ødem og bad kjøttkraft nesle, lind blomster, kamille og linfrø hjelp med beinet hud betennelse.

Når du velger vanntemperaturen egnet for saltbadet, husk at å være varm, er det bedre å dampe føttene. Dette er nødvendig hvis de er synlige blemmer. I tillegg er det varmt fotbad ofte brukt som et folk rette for en perfekt forkjølelse. Varmt vann hvis temperaturen er nær kroppstemperatur, vil ha en beroligende effekt som gir fotpleie hjemme, og hjelpe deg å slappe av. Kaldt vann temperaturen vil bidra til å avlaste slitne føtter, friske og muntre opp. En kald fotbad - den perfekte rette for søvnløshet.

Før vedtakelsen av salt prosedyren, må du vaske føttene med varmt rennende vann og såpe. Varigheten av badekaret - 10-20 minutter. Etter det må du nøye håndtere føttene med en pimpstein eller en spesiell sliping saging, dampende fjerne hard hud og liktorn. Fortsetter vare på føttene hjemme, sørg for å skylle føttene med varmt vann, vaske bort restene av salt, som vil forbli på hælene, kan forårsake hudirritasjon og å tørke dem med et mykt håndkle. De fortsatt dampende føtter å bli behandlet negler, skyve cuticle. Hvis du ønsker å sette på neglelakk, før dette godbit med neglelakkfjerner eller andre midler for avfetting negler. På slutten av en pedikyr, gjelder huden på føttene nærende eller beroligende krem.

Det er alle de prosedyrer som skal utføres regelmessig ved å gjennomføre fotpleie hjemme. Ganske mye tid og krefter - og dine hæler er perfekt!