Skal planlegge sine ferier

Oppsummerte resultatene av eksperimentet utført Upsalskim University, Sverige. I forsøket til to grupper av mennesker tilbringer sin neste ferie i forskjellige forhold. Den første gruppen ble plassert i et fem-stjerners hotell av systemet "all inclusive", og de eksperimentelle betingelsene ikke forlate hotellet grenser. Den andre gruppen ble plassert i lavkostleilighetshoteller og hadde en rik tidsplan for hver dag i ferien. Turister er aktivt besøkt turer til lokale museer og attraksjoner, deltatt i ulike idretter og fritidsaktiviteter. Ifølge de eksperimentelle betingelsene for organisering av resten av begge gruppene hadde like mye penger brukt.

Som et resultat ble nesten halvparten av deltakerne i den første gruppen å gå tilbake til arbeidet identifisert depresjon, apati, depresjon, innspilte søvnforstyrrelser , og økt aggressivitet. Tredjedel av medlemmene i den første gruppen kjøpte overvektig. Observatører rapporterte mange tilfeller når deltakerne i den første gruppen begynte irritert reagere på tilsynelatende helt liten ulempe og klaget til hotellpersonalet. På samme tid i den andre gruppen var ikke et enkelt slikt tilfelle. Effektiviteten av deltakerne i den andre gruppen økte etter utgivelsen av et gjennomsnitt på tretti prosent. Ved slutten av forsøket medlemmene i den annen gruppe fortsatte å aktivt kommunisere med hverandre, og to par annonserte til og med sitt inngrep.

Ved vurdering av de fysiologiske endringene som fant sted med deltakerne i eksperimentet, konkluderte forskerne at feil ferie organisasjonen har en negativ innvirkning på varigheten av menneskeliv, kan sammenlignes i styrke til røyking og alkoholforbruk.

Anbefalinger forskere er ganske enkel: Planlegg ferien din i forveien. Studien guider for landet du planlegger å besøke. Les anmeldelser, de inneholder langt mer nyttig informasjon enn i reklame. Ofte tydde til tjenester av profesjonelle guider. Hvis du bestemmer deg for å leie en villa eller en leilighet for en ferie, så planlegge ditt besøk alle de berømte severdighetene i nærheten. Prøv å se så mange nye, delta i flest mulig av fritidsaktiviteter. Lag en liste over personlige prestasjoner som du ønsker å oppnå, og fast følge målet. Samle ting dagen før avreise, for å nyte den siste dagen i ferien. Foretrekker å hvile flere ganger i året gradvis, i stedet for å ta en lang ferie, og viktigst av alt, alltid opprettholde en proaktiv holdning.

Erfaring har vist at mengden av penger brukt på ferie er ikke det viktigste kriteriet for sin kvalitet og nytte. alltid prøve noe nytt. Se på verden gjennom øynene til nysgjerrig oppdageren. Ved å følge disse enkle tipsene vil du være i stand til ikke bare å fullt hvile og slappe av, men også å gi seg med edle levende minner om hva han så, fordi du ser, hvordan kan du si at du var i et land hvis alt du ser er flyplassen bygningen og hotellområdet.

Annonsering stereotypi pålagt ferie som en tid med inaktiv ligge på stranden, avbrutt av fem pauser for måltider, har en pause på en mye dårligere effekt enn det ser ut ved første øyekast. Dessverre er denne ideen om en perfekt ferie fortsatt ganske populær, også blant våre landsmenn.