Kyllingbryst med eple. Kyllingbryst med eple i en panne

Kyllingbryst med eple - diett middag som fascinerer med sin ømhet, saftighet og enkelt. Denne retten er glade for å prøve å ikke bare voksne, men også barn.

ingredienser

For å forberede denne retten for to porsjoner, trenger du en kyllingbryst, løk (1 stk.) Og to små epler. For å opprette en saftig, må 100 ml lav-fett krem. Bringe tallerken til smak kan være produkter som sukker (2 ss. L.), salt, pepper, muskat, ingefær, kanel, hvitløk.

Du trenger ikke mye krydder. Nok for en klemme. Hvis det er mulig, kan retten suppleres med en fast ost. Nå la oss komme ned til å skape en mild, originale og utsøkte retter.

Å lage mat

Med kyllingbryst er nødvendig å fjerne filmen, vaske den godt og legg på et rent håndkle. La obsohnet. I mellomtiden, hogge løk halv-ringer og sett til side. Nå for epler. De trenger å skrelle og skjære i små skiver eller terninger. Det hele avhenger av din egen fantasi. Dersom epler er innenlands, kan de ikke rengjøres. Nå tar vi et tørt kyllingbryst. Det kan skjæres i terninger eller langs tynne strimler. Men her må vi være forsiktig: tynnere brystet, jo raskere vil det koke.

Kyllingbryst med eple: oppskrift

Pepper og salt kyllingfilet, satt til side. La en liten promarinuetsya. Nå setter kjelen på svak varme. Når varmet opp, lå kyllingbryst. Da hun var litt brunet, legger de hakkede epler og løk. Rør. Du kan også legge til et knust fedd hvitløk. Rør igjen, dekk med et lokk. La steke to minutter. Deretter helles i pannen 100 ml krem. Legg din favoritt krydder. Dette kan være ingefær, kanel, muskat og mer.

Kyllingbryst lapskaus i rømme i 5-7 minutter under lokk. Ikke glem å røre innimellom. Deretter fjerner lokket for å fordampe en liten væske. Du bør få en velsmakende og saftig kyllingbryst med eple. I en stekepanne, myker hun videre og smelter i munnen. All matlaging tar maksimalt 35 minutter. Derfor kan denne retten gjøres på den tiden da de ventende gjester som er svært kort. Kyllingbryst med eple kan serveres ikke bare til middag, men også på festbordet.

Tilsett hvitløk saus

Kyllingbryst med eple kan være ikke bare deilig krem. Gjør hvitløk saus og tilsett stekt filet. Det vil erstatte fløte, og du får en deilig smak. For å forberede hvitløkssaus, stek en løk, som pre-kuttet i små terninger. Deretter ble en kopp vann, tilsett 2 ss. l. tomatpuré. Rør og tilsett i pannen til løken.

Kok i rundt 10 minutter, og legge til et par fedd hvitløk. Du trenger det for smaken. Under lokket 5 minutter og holde av. Du har slått tomat hvitløk saus, som du kan fylle med kylling.

Cooking tips

Faktisk, det er så mange oppskrifter med kylling. Det bør bemerkes at kjøttet kan slukkes ikke bare i krem, men også i vin. Det viser seg deilig, uvanlig og original parabolen. Hvis du ønsker å filetere ble krydret, tilsett mer ingefær, hvitløk og muskat. Men ikke overdriv, som denne retten er veldig lett å ødelegge. Hvis du bestemmer deg for å bryst lapskaus med krem, tilsett noen dråper sitronsaft og mynteblader. Det er en forfriskende smak. Du kan legge litt sukker. Å filetere har ikke slått tørt og smakløst, prøv å ikke overdrive det på pannen.

Kjøkken - et sted der det er mulig, og det er nødvendig å eksperimentere. Vær kreativ, og nyt din familie raduyte utsøkt, opprinnelige, deilig og unike oppskrifter, og husholdninger med glede vil sette pris på din evne.