Lokke barn

Morsmelk, selvfølgelig, nyttig for barnet, men før eller senere kommer det en tid da en av hans stavnovitsya nok. Derfor er det nødvendig å innføre fast føde. Og det er her mange spørsmål: Hva gjør angi jeg? Hvordan du skriver inn? Hvor mye? Når? Og mange andre.

Lokke av barnet - er det makten som er gitt til gutt på 5-6 måneders alder. Det bør ikke helt erstatte morsmelk, dens formål - er tillegg av morsmelk eller blandinger, som allerede ikke har nok næringsstoffer. Det er viktig å forstå at i en slik periode er å legge grunnlaget for helse, det er derfor det er så viktig lokke barn.

Hvorfor fra 5 måneder til å introdusere fast føde? Alt er veldig enkelt. Tidlig fast føde kan føre til allergiske reaksjoner, i tillegg etablering av fullverdige svelgerefleksen oppstår bare for femte måned av livet.

Så, for å starte fast føde et barn, er det viktig å huske noen regler:

1. Mate behovet for å amme. Du bør begynne med et lite volum (en teskje) og gradvis øke mengden mat til vanlig i denne alderen.
2. Å innføre en ny lokke er nødvendig etter at barnet blir vant til den første typen.
3. I alle fall ikke å innføre to forskjellige mating umiddelbart.
4. Konsistensen av maten bør være homogen, slik at barnet kan svelges det fritt.
5. Det er nødvendig å gradvis diversifisere sammensetningen av komplementære matvarer og øke deres antall.
6. Ikke introdusere fast føde når barnet er sykt. Vent til fullstendig gjenoppretting og rolig venne barnet til ny mat.

Lokke av barnet bør starte med vann og juice. Gutten fra den aller første dagen i hans liv trenger vann, spesielt om sommeren. Gi vann trenger en teskje mellom hoved amming, trenger ikke mye. Og ikke bekymre deg, hvis han nekter fra vannet, noe som betyr at det mangler væske som flyter med melk.

Juice - de neste fast føde for spedbarn. Det beste alternativet - et eple. For å gi dem mat, og du må starte med en teskje. Matvarer bedre fortynnet med vann i et forhold på 1: 1. Da er det allerede mulig å angi pære, rips, samt juice-baserte frukt.

Den neste fasen - en grøt. Det er bedre å starte med ris, havregryn eller bokhvete. For å gjøre dette trenger du en kaffekvern. Cook grøt bør være på vannet uten salt og sukker. Konsistensen bør ligne den ferdige frokostblandinger krem. Du bør starte med en spiseskje, gradvis øke volumet til det normale - så, for å erstatte en fôring.

Rundt syvende måneden av livet er det allerede mulig å introdusere grønnsaker og fruktpuré. Det kan være en squash, gulrøtter, brokkoli (som for øvrig mye jern), poteter. Av frukt: eple, pære, senere fersken, aprikos, banan. I utgangspunktet mashed bør bestå av en enkelt komponent, og så, når alle slag vil bli innført - gradvis blandede grønnsaker. Hvis barnet ditt ofte lider av forstoppelse, inngå kosthold rødbeter.

Derfor, for 8 måneder lokke for spedbarn inneholder juice, grønnsaker og korn.

Omtrent 9 måneder til cottage cheese og yoghurt administreres. Vel, hvis du er i ditt område er det en spesiell meieri mat for barn under ett år. Kjøtt og fisk er innført, vanligvis nærmere året og ikke i ren form, sammen med grønnsaker, eller som en kjøttkraft og suppe. Til fisk bør behandles med forsiktighet, sjekk for å se om barnet har en allergi mot det. Kjøtt bør gis to eller tre ganger i uken, og fisk - en gang i uken.

Og et annet viktig poeng - ikke la saltet av barn under ett år. Etter et år, kan du legge litt salt litt kjøtt og fiskeretter.

I alle fall er det ikke nødvendig å mate barnet røkt, stekt, krydret, syltede retter. Dette kan føre til dårlig fordøyelse eller enda mer alvorlige komplikasjoner. Det samme gjelder for det søte. Kaker, søtsaker og kaker er bundet til å være i kosten, men senere. I mellomtiden vokser seg større og ikke bli syk!