Matlaging deilig salat med reker, salat og agurk

Hvis du ønsker å legge til dine kulinariske sparegrisen flere deilige og lette måltider, salat med reker, salat vil og agurk ta sin rettmessige plass der. Crunchy, med en fin frisk smak, de er perfekt og ferie tabellen, og diversifisere familien kostholdet på hverdager. Grønnsaker som er en del av, vil gi deg nyttige vitaminer og fiber, og reker gi det ønskede protein (i dette tilfelle de inneholder praktisk talt ikke noe fett).

Salat med reker, salat og agurk

For utarbeidelse trenger du:

• 1,5 kg ubehandlet reker;
• 3 sprøe agurk;
• Røde salatløk - parten (ved stor) eller en mellomstor;
• 5 vaktel egg;
• 300 g (ca. 1 bank) svart oliven;
• saften av en sitron, et par spiseskjeer olivenolje;
• salat;
• salt og krydder etter smak.

Reker koke og deretter skrelle av skjell. Vaktel egg og å lage mat, og så kul og finhakk. Salatløk skåret i halve ringer og agurk eller strimler eller terninger - som er akkurat slik du vil. Og nå stor salat måltid, bedre flat, Shots salat, og sette forberedt ingredienser på toppen, blandet med hverandre. På slutten av salaten må du helle dressing: bland i hennes presset fedd hvitløk, olivenolje, fersk juice av en sitron og salt og krydder (hvit pepper kan tas). Finish - før servering, kan du dekorere med nøtter eller kjeks. Forresten, hvis du liker majones, de salater med reker, salat og agurk er fullt mulig å fylle bensin, og de enten ta det med oliven versjon, eller blande naturlig yoghurt med finhakket greener. Forresten, i en salat, du kan ikke sette en vaktel egg, og de vanlige (2 stk), samt tomat eller pepper - det vil også svært velsmakende rett.

Reker salat, agurker og tomater

For å forberede seg, ta:

• noen pund kokt og skrellet rekeskall - du kan ta og store, kongelige og mindre arter;
• 3 stykker. ferske agurker og tomater;
• en liten haug med friske grønne løk;
• Påfyll - naturlig eddik, vegetabilsk olje, litt sukker og salt.

Forbered ingrediensene i en salat: agurker, tomater, reker forvitre som passer din smak. Men vanligvis grønnsakene er skåret i skiver og reker i to hvis store. Løk finhakk. Nå bland grønnsakene i en egen bolle, krydre med vegetabilsk olje og eddik, smak til med salt. På et stort fat i midten Put reker (uten bensinstasjoner), og på sidene - en salat av grønnsaker. Det viser seg deilig og vakkert, slik godbit, og du kan sette på et festbord.

Ferske reker salat, agurker og epler

For en vakker, multi-farget parabol trenger du:

• 450 g av kokte reker;
• ferskpresset juice av en halv sitron,
• 2 håndfull eventuelle grønn salat;
• halvparten av en stor agurk;
• En stor grønt eple ;
• 5-6 reddiker;
• Påfyll ta et halvt glass fettfattig yoghurt uten tilsetningsstoffer, en teskje av fersk revet pepperrot, litt varm saus som "Tabasco", en liten grønn løk og salt og pepper etter smak.

Forbered ingrediensene i en salat: reker, agurk, eple og reddik skåret i små stykker, og grønn hogge. Hvis du bruker salatblad, kan de være lett å bryte for hånd. Bland ingrediensene, hell sitronsaft. For at bandasjen i en blender, visp yoghurt, varm saus, pepperrot og krydder. Etter hell salatdressing og kaste. Du vil bli positivt overrasket over den milde smaken av en tallerken. Nå vet du hvordan du skal ikke bare forberede en salat med reker, salat og agurk, men ikke mindre velsmakende varianter av hans eple og tomat.