Ønsker du å tilby jenta en hånd og hjerte? Bedre å tilby kylling hjerter i krem ... Fra dem hun ikke vil gi opp!

For noen år siden hadde jeg en lang tid å gå til sykehuset. Jeg tror du forstår at tiden innenfor murene, gikk veldig sakte, og glad for å kalle ham var vanskelig. Og likevel var jeg ser frem til hver neste fredag, fordi den dagen på lunsj vi har alltid tilbudt horn og kylling hjerter i krem. Ja, det høres litt dumt, men likevel "Friday" middag vil alltid forbli den letteste min hukommelse av dette sykehuset. Når jeg sjekket ut, ble jeg overrasket over å finne at miss dette enkle, men svært velsmakende rett. Kunne ikke hjelpe å tenke på minnene fra sykehuset middag ved tanken på det måtte svelge sikle. Så jeg bestemte meg for å gjøre det til en permanent kosthold. Det viste seg at det er svært enkelt å lage mat. Videre noen garnityr - ris, pasta, ulike porridges, poteter er stor kylling hjerter i krem. Oppskrift på periveden nedenfor.

Kylling hjerter først grundig skyll og suge i en halv time er enda bedre i litt saltet vann. Dersom dette ikke blir gjort, så hylle kylling hjerter i krem kan være litt bitter. Og stek i en stekepanne revet gulrot med hakket løk til den er myk. Tilsett hakket paprika, fres grønnsakene i fem minutter under lokk. Nå kan du spre hjertene i pannen. Steke to minutter på høy varme hjerter, slik at de ble dekket med en gyllen skorpe. All brann du kan trekke fra, legge til tre spiseskjeer med rømme og dekke pannen. Stew fatet behov for lenge, tjue minutter, eller hjerter "zadubeyut", og det vil være svært vanskelig å tygge. Fem minutter til kokt, tilsett finhakket urter - persille, dill, gressløk og smak til mesterverk humle-suneli. Det er det! Nærende, næringsrik, smakfull og meget velsmakende parabolen er klar.

Men de som har mage er indignert bare på mer omtale av fettstoffer, krydret og stekt, kan jeg anbefale kylling hjerter i ovnen. Kok dem veldig enkelt. Spredt på bunnen av formen for baking lag råolje revet gulrot, løk ringer, og deretter belegge med et lag av krem og satt hjerter. Deretter lukker dem en mer lag med grønnsaker, hell litt vann og satt i forvarmet ovn. Bake hjerter trenger ca 40 minutter. Det er veldig enkelt, men velsmakende og saftig. Forresten, er dette alternativet aktivert i menyen, selv de som holder en rigid diett på sykehuset. Først fordi når baking fatet i ovnen sparer opptil 80% av næringsstoffer. For det andre, ikke denne fremgangsmåten krever tilsetning av olje - som er kalori retter reduseres drastisk, ettersom risikoen årsak forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen. For det tredje vil leveren din fortelle deg stor og nesten menneskelig "takk" for den ekstra smuss hun ikke ville ha til å behandle. Vel, hvis du som en siderett ved hjelp av bokhvete, så for ett måltid få den nødvendige daglige behovet for jern og vitamin B12.

Det er i lever, hjerte og nyrer inneholde elementer som gjenoppretter og normal sammensetningen av blodet vårt. Derfor, kylling hjerter i fløte anbefaler at gravide fødselsleger i andre trimester av svangerskapet. Veldig ofte i denne perioden er observert hos gravide kvinner anemi, krever de en økt mengde av jern. Vel, melkeprotein, som er så mye i rømme, hjelper barnet til å utvikle riktig og i tide. Forresten, venter mødre foretrekker hjerter oppskrift i ovnen, som stekt mat rådes til å unngå dem. Men hvis du er en av de heldige som har mage kan fordøye selv huden av romfartøy, nyte min oppskrift hjerter, stuet med grønnsaker i en stekepanne, og tilbød sine venner. Jeg forsikrer deg, vil de forbli veldig fornøyd.