Oppskrift på gjedde, fylte grønnsaker

Forbered gjedde i duhovochnom skapet kan være en rekke måter. Men viser det seg mer smakfull fisk, fylte grønnsaker, og hele bakt i folie.

Oppskrift på gjedde: de nødvendige ingrediensene

• Løk - fire store hode;
• bønner - ett hundre gram,
• gulrøtter - to eller tre store stykker;
• Hele gjedde - tre kilo;
• laurbærblad - tre eller fire stykker;
• olivenolje - Tjuefem milliliter;
• salt - skjeen halvdel;
• friske urter (purre, persille, dill) - halvparten av strålen;
• Lemon - en hel frukt;
• rød pepper - et par klyper.

Oppskrift på gjedde i ovnen

Å mate en deilig lunsj hele familien, er det anbefalt å kjøpe en stor og fersk fisk. Pike bør vaskes, rengjøres for avleiringer, fjerne innvollene, og alle finnene. Fisk hodet, kan du dra, men du kan fjerne. Etter at du ønsker å forberede en spesiell syrlig marinade, som i fremtiden skal være helt frakk med hovedproduktet. For å gjøre dette, ta en liten, men dyp tallerken, klem tilbake 1/3 av sitron, hogge tre eller fire laurbærblad, tilsett salt, olivenolje og rød pepper. Om ønskelig kan du helle sausen og krydder for grilling av fisk. Den resulterende marinade kreves helt frakk med gjedde og sette henne til side femten minutter.

Oppskrift på gjedde: behandling av grønnsaker

Stuffing for fisk kan være laget av noen av produktene. Men i denne oppskriften bruker vi bare gulrøtter, frosne grønne bønner og løk. Alle ingrediensene bør vaskes og rengjøres. gulrot og deretter du ønsker å rive, og løk og urter Finhakk med en kniv.

Oppskrift på gjedde: Utstoppet fisk med grønnsaker

Før du rette fisk i duhovochny skap for ytterligere baking, bør det fylles med kokte grønnsaker. For hele denne syltet gjedde må plasseres på folien og maksimalt avslører dratt magen. Etter at fisken trenger for å sette løk, grønne bønner, gulrøtter og tynne skiver av sitron. Deretter lukker buken på fisken, det skal være tett pakket med folie og sted på en bakeplate. Denne retten er bakt i ovnen i ca førti til femti minutter. For å sjekke tilgjengeligheten middag anbefales å få pakken, bet den åpne opp og hektet gaffel filet smak det.

Oppskrift på gjedde: riktig fôr til bordet

Etter fisk, fylte grønnsaker, helt propechetsya, bør det være nøye komme ut av folien og legg den helt på en avlang tallerken. Langs kantene av platene, er det ønskelig vakkert arrangert grønn salat, skiver kirsebærtomater, oliven, agurker og frisk purre. Top gjedde kan i tillegg dryss med sitronsaft, eller bruke noen annen saus, perfekt for denne retten.

sunne råd

I tillegg til gulrøtter, bønner og løk, fylt fisk som mulig, og de andre ingrediensene. For eksempel viser det utrolig deilig denne retten med poteter i tynne skiver eller kokt ris.