Salat med bønner og pølse: for hver dag

Salater er tradisjonell russisk mat, som ofte er i all sin overflod vises på ferie tabellen. Men det finnes oppskrifter som kan være svært raskt og enkelt å lage og som kan sikkert fungere som en daglig og daglige måltider. For eksempel, en salat med bønner og pølse.

Denne retten vil bli utarbeidet så. Det er nødvendig å skjære i strimler kokte pølse, pickles, egg, kokte gulrøtter. Disse ingrediensene er blandet sammen med røde bønner på boks, majones og knust hvitløk.

Bare en unik kombinasjon vil være et alternativ - salat med bønner og røkt pølse. Det er nødvendig om natten for å suge de røde og hvite bønner og kok den i litt saltet vann til en klar tilstand, kast. En pære bør rengjøres og stek det i en stekepanne til de er gyllenbrune. Fersk agurk og kutt i julienne salami. Alle komponentene blandes sammen med majones. En utmerket utførelsesform er, dersom fyll blanding av salatolje, knust hvitløk og oppkuttede urter (persille og dill).

Du kan tilby en variant av salat med kokte bønner. Du må koke bønner, gulrøtter og egg. Kutt alle kuber, også avtale med rå pølse. All mix med majones og knust hvitløk. Salat med bønner og pølse er klar.

Veldig rask og hver dag er en salat med bønner og pølse "Med Kirieshki". Koker det bare noen få minutter, men i kalorier det tar sin rettmessige plass. Du må hermetisert røde bønner blandet med kuber av røkt pølse, terninger av ost, Kirieshki, tilsett litt hvitløk og majones. Salat viser seg meget velsmakende.

Bønner - det er et unikt produkt som ikke bare er sunn og næringsrik kvaliteter, men også fordi det gir mulighet til å kombinere den med tilsynelatende urimelig produkter. Derfor er det perfekt for enhver festlig salat, vanligvis brukt bønner.

Du kan tilby en salat med bønner og kjøtt "ferie". Som kjøtt er bedre å bruke kokt språk, er det også egnet og kokt biff. Kjøttet må skjæres i lange strimler og tilsett kokte og avkjølte grønne bønner. Bland ingrediensene, litt salt og legg dem på et ovalt fat, dekket med en grønn salat. Nå kan du begynne å gjøre det viktigste - den opprinnelige fylling. For er det nødvendig å knuste valnøttkjerner blandet med knust hvitløk, rømme og en fettfattig ost. Deretter ble den oppnådde blanding ble forsiktig spredd ut over hele overflaten av salat og bland forsiktig for å unngå at det ble en masse. Kan Når en tabell for å sette fyllet i skåler.

Sommertid tilbyr alle fasiliteter for å unngå de tunge salater med majones, nyte den friske og næringsrike alternativer. I disse oppskriftene, kan bønner være den viktigste kilden til protein. Videre har den en rekke helsemessige fordeler. Dette oppnås ved sine kosten egenskaper og muligheten for å normalisere metabolisme og sender ut overskytende væske fra kroppen. Derfor er dette produktet anbefales brukt så ofte som mulig.

Salat med bønner og tomater kan tilberedes veldig raskt. For å gjøre dette, vil det være nødvendig å blande kokte bønner med skiver av fersk agurk, halv ringer paprika, skiver tomater, hakket hvitløk, vårløk og persille. Salat anbefales fyll med en blanding av olivenolje og sitronsaft.

Bon appetit!