Deilig omelett for ett år gamle barn og andre måltider for barn

Så du har feiret den første bursdagen til hennes baby. Allerede ytret engstelig ord og gjort forsiktige skritt. Din pipsqueak fortsetter å utforske verden. For nye utnytter ham mye energi er nødvendig. Hva å mate babyen, samt hvordan å forberede næringsrik omelett for ett år gamle barn og en rekke deilige retter, lære av vår artikkel.

Drikke, barn, melk

Hvis pjokk har krysset en grense i et år eller to, betyr det ikke at du må øyeblikkelig avbryte ammingen. Når barnet opplever behovet for morsmelk, og kvinnen har ikke noe ønske om å stoppe slik en hyggelig prosess, kan du la en eller to daglig og et par natt feedings.

Melk eller ønske om å amme mangler? Deretter går den til morsmelkerstatning. Noen mødre begynner å gå inn i kosthold kumelk. Hvis barnet ditt tåler produktet, fortsette å gi det i små mengder. Melk kan koke grøt eller eggerøre for ett år gammel baby. Bare kjøpe et spesielt produkt for små barn, og i alle fall ikke bruk unboiled melk som selges i markedene.

Strøm-år gammelt barn

smuler menyen er allerede ganske mangfoldig. Han er i stand til å spise fulle porsjoner av favoritt mat. Så, hvilke matvarer må inkludere i kosten år gammel pjokk i fravær av hans allergi?

1. Kashi. Hvis du har forsøkt å opp til et år å mate babyen utelukkende glutenfrie korn (bokhvete, ris, mais), etter år gammel, kan du prøve andre saft. Den høye aktelse hos barn havremel, hvete grøt og semulegryn. Når har prøvd alle korn, er det mulig å bytte til multizlakovye blanding.
2. Grønnsaker. Vanligvis til moren tiden har barna mange forskjellige produkter. Derfor kan du begynne å lage supper og puré noen grønnsaker. La oss også salat av ferske grønnsaker, skiver.
3. Kjøtt. Åringer som kjøttsaus, små kjøttboller eller karbonader. Det er også mulig å tilby kjøttet i små biter. Kokte eller dampet.
4. Fish. Etter et år med dette produktet kan trygt inkludert i menyen. Fordel av fisk er vanskelig å overvurdere, så forbereder hennes baby en gang i uken.
5. Feed-år gammelt barn, i tillegg til dette? Of course, melk og melkeprodukter. Vi har allerede oppholdt seg på dette problemet. Jeg vil legge til at cottage cheese, yoghurt og kefir også være overflødig.
6. Frukter. Raw eller i form av potetmos, de kompletterer den barns kosthold. Trekker sesongens frukt som vokser i ditt område. Jordbær i februar eller eksotisk papaya kan gjøre mer skade enn godt.

Næringsrik og sunn mat for barn

Hvis du ønsker å diversifisere din meny smuler, og deretter prøve å gjøre en rekke enkle retter fra hans bekjentskaps produkter.

Omelett for år gammelt barn

Flere ganger i uken, kan du glede barnet ditt omelett til frokost. Imidlertid er det nødvendig å forberede for en bestemt teknologi for å hindre skader på små organismer. Vi trenger følgende produkter:

1. 3 stk. vaktel egg og en kylling.
2. Melk (3 ss. Skjeer).
3. Salt.
4. Smør.

Fremstille en rekke panne og en liten form. I en kjele, kok litt vann. Visp visp eggene med melk og salt, tilsett litt mel. Send hele massen i en form smurt med smør. Sett formen med omelett på bunnen av kjelen med vann. Forbereder en omelett ca 5 minutter. Hvis du har en trykkoker, så koker en omelett for ett år gammel baby er ikke vanskelig.

kyllingsuppe

ingredienser:

1. Kylling filet (100 gram).
2. Poteter (tuber 2 middels størrelse).
3. Gulrot (1 liten).
4. Løk (1 x).
5. Blomkål (Blomsterstanden noen).

Kok kyllingfilet til kokt. I en egen kjele eller dobbel kjele koker grønnsaker. Alle ingrediensene er kuttet i små biter, løksuppe, kan du kaste i sin helhet. Alle ferdige produkter å blande og hell grønnsaksbuljong. Slipe suppe blender eller bare mos. Noen barn er allerede i stand til å takle de små biter av mat, derfor å slå suppen i en homogen puré er valgfritt.

oST gryte

ingredienser:

1. 1 egg.
2. Barn curd (200 gram).
3. Salt.
4. 1 ss sukker.
5. 1 ss semulegryn.

God slipe masse, gjør den til en homogen masse. Tilsett pisket egg visp, sukker, en klype salt og semulegryn. Sende masse i en form og stek i 40 minutter. Du kan lage mat i samme gryte multivarka.