Cooking tomater med squash og ost

Hver grønnsak er nyttig på sin egen måte og har en spesiell smak. Dette kan sies om puber. De er rike på vitamin A, er gode antioksidanter, inneholder verdifulle stoffer som lutein, karoten, zeaxantin. Takket være dem, fjerner kroppen skadelige stoffer som forårsaker for tidlig aldring. squash er også vurdert et kosttilskudd produkt. De er svært lav-kalori, ikke fett og godt fordøyd. kan fremstilles fra en rekke squash retter: side retter, pannekaker, gryteretter, søte desserter, supper og mer.

Vi tilbyr å koke tomater med squash og ost. Dette vil kreve to middels squash, tre store og kjøttfulle tomater, hvitløk fedd, noen oste varianter, vegetabilsk olje til steking, mel for breading, salt og pepper etter smak. Squash kuttet i skiver ca en centimeter tykk, salt og gi en liten løgn ned til juice dukket opp. Deretter må du sirkel hver rull i mel og stek til de er gyllenbrune. Får tomater. Zucchini med tomat og ost - en perfekt rett for ferie tabellen, og hverdagen, og derfor verdt en liten innsats.

Stekt squash klubber bør legges i en kjele, på toppen av hver sirkel sette squash tomat, smører majones og drysset med hvitløk juice. På slutten dryss med revet ost og sett i ovnen, forvarmet til hundre og åtti grader, femten minutter. Squash, bakt med tomater, slår ut veldig saftig og samtidig tilfredsstille. Retten kan være dekorert med persille.

Du kan koke tomater med squash og ost i form av varme. å gjøre dette, hogge zucchini, tomater, løk, nepe kuber. Hell over i en kasserolle litt vegetabilsk olje og spre våre grønnsaker. La det småkoke i tjue minutter - tjuefem til de er møre. Spredt på en plate. Du kan helle rømme og hvitløkssaus eller hjemmelaget majones, dryss med revet ost og legge til noen hakkede greener.

Gode tomat squash og ost i form av varme smørbrød. Sautert squash skiver lå på cut stykker av brød, smurt med majones. Squash fluff med et tynt lag med majones, lagt på toppen av tynne skiver tomater sirkler. Dryss med revet ost og satt i mikrobølgeovn i tre minutter. Lagt med smørbrød på en plate, kan du dekorere med en kvist av persille.

Det er også mulig å forberede tomat squash og ost som et supplement til pynt. For eksempel, kokte poteter, pasta, ris. Kok squash til de er møre. I en stekepanne satt ut tomatene for å danne en saus. Squash brudd i en blender eller knuse tolkushkoy. Den resulterende masse er å legge til i tomater, salt og pepper og småkoke i ti minutter. På en plate put potetmos eller pasta lav lysbilde. Dekk med en matbit squash og strø alt med revet ost. Du kan pynte med dill og persille og tilsett majones eller rømme. Tjener best varm. Du kan legge til denne squash snack revet gulrot. Vil squash kaviar. Slike god kaviar eller kald, og som et additiv til en varm tallerken.