Deilig og næringsrik bokhvete i multivarka "Panasonic"

"Bokhvete" -modus multivarka "Panasonic" kan brukes under fremstillingen av forskjellige retter. Men de fleste av denne programvaren brukes i etableringen av deilig grøt fra tilsvarende korn. I dag vil vi diskutere hvordan å lage duftende og solid måltid av bokhvete og kyllingbryst.

Trinn for trinn oppskrift for bokhvete i multivarka "Panasonic"

Nødvendige ingrediensene for retten:

• kjølt kyllingfileter - 250 g;
• mellomstore løk pærer - 2 stk,.
• Raffinert solsikkeolje - 55 ml;
• Bokhvete skrelles - 2 fulle kopper;
• store friske gulrøtter - 1 PC,.
• laurbærblad - 2-4 stykker. (Legg tillegg);
• havsalt og allehånde svart - legg til smak;
• filtrert drikkevann - 4 kopper;
• ferskt smør olje - 70 g (tilsatt til den tilberedte retten om ønskelig).

Behandling av kjøttprodukter

Bokhvete i multivarka "Panasonic" kan fremstilles fra ulike typer kjøtt. Fordi kyllingbryst bli myk etter en halvtime av varmebehandling, bestemte vi oss for å bruke det til sin solid. Dermed blir kjølt filetene behov for å skylle, atskilt fra skinn og ben, og deretter skåret i små stykker

foredling av grønnsaker

Bokhvete i multivarka "Panasonic" vil slå ut mye bedre hvis det er å gjøre med grønnsaker som løk og friske gulrøtter. De ovennevnte produkter skal vaskes, og deretter skrelle og hogge halvringene og på kubene. Det bør også skylles i kaldt vann laurbærblader.

Foredling av korn

Før du begynner å lage en deilig og mettende måltid av bokhvete, krever det en godt rengjort av søppel, og deretter vaske i varmt vann, hell i en sil eller fin dørslag. Dessuten er produktets anbefalt å stå i 1-3 timer i vanlig drikkevann. I løpet av denne tiden bygg absorberer væske, og dens forberedelse vil ta mye kortere tid.

Varmebehandling av mat

Bokhvete i multivarka "Panasonic" bør være forberedt i to trinn. For å begynne å steke kyllingbryst i en bakemodus, sammen med gulrøtter og løk. For å utføre denne fremgangsmåten fortrinnsvis ved hjelp av en vegetabilsk olje, for en fjerdedel av en time. Etter filetene dekket gylden brun, er det nødvendig å sette bokhvete og hell drikkevann, og deretter hele smaken ingredienser havsalt, allehånde, laurbærblad, og bland godt. I denne delen av lunsj å være forberedt i "Bokhvete" modus. Samtidig utsetter den multivarka automatisk.

Når enheten har fullført fremstilling av retter, er det anbefalt å smak smør og la lokket lukket i ytterligere 15 minutter.

Hvordan å bringe til bordet

Med riktig forberedelse av bokhvete i multivarka "Panasonic" viser seg smuldrete, solid og svært velsmakende. Denne retten skal serveres til middag varmt sammen med husholdnings marinader (agurk, sopp, tomater) og fersk hvetebrød. Bon appetit!